此时身体非常虚弱，需要通过坐月子来调节,分娩后产妇需要在家坐位月子，但必须科学坐位月子，通过休息和休养来恢复身体的机能,月子的坐月子期间，产妇刚好得到了充分的休息,这些器官的恢复也需要坐月子,孩子出生后在中国坐月子，外国人不坐月子，这不仅与习俗有关，还与身体素质和生活习惯有关。
1、产妇分娩不仅需要消耗大量的体力，还会造成一些伤害。比如子宫壁上留下的伤口，会阴的裂伤，或者胎盘剥离时剖腹产的手术伤口，都需要修养，让产妇恢复体力，伤口才能恢复。月子的坐月子期间，产妇刚好得到了充分的休息。2.10月怀孕期间，不断成长的胎儿和增大的子宫会对很多器官产生长期影响。3.对于生第一胎的产妇来说，坐月子月子可以看作是一个心理调整缓冲期，让产妇逐渐适应和习惯母亲的角色。
1。怀孕十个月后，子宫会比正常情况大很多，所以产后子宫恢复需要一段时间。2.孕妇怀孕时，血浆增多，心脏负担加重，心脏的位置也会发生变化，包括肾脏的负担。这些器官的恢复也需要坐月子。生完孩子后，产妇身体的抵抗力和免疫力会大大降低，身体会很虚弱，需要卧床休息，恢复。4.产妇分娩时会大量失血，骨盆之间的关节也是打开的。此时身体非常虚弱，需要通过坐月子来调节。分娩后产妇需要在家坐位月子，但必须科学坐位月子，通过休息和休养来恢复身体的机能。可以吃一些营养价值高的食物，忌食生冷食物，注意保暖，定期做产后检查。
3、为什么很多中国人生完孩子要坐 月子,而外国人很多都不用?孩子出生后在中国坐月子，外国人不坐月子，这不仅与习俗有关，还与身体素质和生活习惯有关。外地人，因为生活习惯和饮食结果和我们国家有很大不同，比如吃很多肉，习惯性喝凉水，可能会让身体素质更好，产后恢复更快。
