首先，孕妈妈生完孩子后会有很大的变化，坐月子后需要恢复月子,如果孕妈妈习惯戴帽子，那么坐在月子后，应该会逐渐习惯不戴帽子,传统方法月子是坐下月子穿长袖衣服和长裤，最好是帽子和袜子,很多产妇在月子的坐月子期间戴帽子，主要是为了防止冷风吹在头上引起的头痛头晕,其次，坐在月子上不要总是戴着薄帽子,坐着的时候不用戴帽子月子。
坐着的时候不用戴帽子月子。如果室内没有穿堂风，你就不必戴帽子。很多产妇在月子的坐月子期间戴帽子，主要是为了防止冷风吹在头上引起的头痛头晕。所以坐着的时候要避免室内通风月子，当然也可以适当通风，以免对身体造成伤害。
传统方法月子是坐下月子穿长袖衣服和长裤，最好是帽子和袜子。总之还是盖着比较好，不然以后会头疼的。老年人一般讲究言行举止月子要戴帽子，其实是为了防止吹头。因为孕妇产后还处于虚弱期，全身的毛孔也是张开的，所以这个时候更容易陷入头痛。其实产后注意避免头部受凉，也可以不戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受寒，需要注意适当的防寒和温度，洗发后及时用热风筒吹干头发，防止风寒、暑热乘虚而入。戴上厚帽子出汗以上直到头发湿透，潮湿的头发往往会使头部血管在天冷时收缩，引起头痛。产后是否需要戴帽子，取决于新妈妈的身体状况。
3、坐 月子不带帽子可以吗首先，孕妈妈生完孩子后会有很大的变化，坐月子后需要恢复月子。如果孕妈妈一直待在室内，就不需要戴帽子了，孕妈妈如果要在院子里散步或者晒太阳，一定要戴帽子。因为不能保证风不会吹在孕妈妈身上，所以冬天需要穿比较暖和的衣服，其次，坐在月子上不要总是戴着薄帽子。我连睡觉都没脱，事实上，怀孕的妈妈通常会在分娩时呆在房间里。只要不吹空调，打开门窗通风时不面对自己，就不会有不良影响，有的孕妈妈把帽子摘下来，感觉整个头皮都凉了，好像有风在头上吹。这个习惯也不好，最后，坐在月子房间里一般是温暖舒适的，不会有风，也不需要在房间里一直戴着帽子。如果孕妈妈习惯戴帽子，那么坐在月子后，应该会逐渐习惯不戴帽子，另外，在月子上戴帽子的目的是为了抵御寒风。分娩后产妇会更多出汗新陈代谢会更旺盛，如果是夏天，建议孕妈妈不要戴帽子，会影响热量排出，甚至导致中暑。
