月子大部分都不推荐吃豆腐败，因为这个阶段大部分乳腺导管都不是很通畅，乳汁分泌比较少,产后吃豆腐乳，尤其是豆腐鲫鱼汤、豆腐排骨汤，既能抑制乳汁分泌，又能促进乳汁分泌,Sit月子Yes吃豆Rot,如果太多吃豆腐败，可能会影响,产后坐月子月子经期易腐吃豆,Sit月子不能吃的食物:1。
产后坐月子月子经期易腐吃豆。豆腐富含植物蛋白，对女性很有帮助。当然，也有人认为豆制品中还有一些植物雌激素，可能会影响泌乳。这有点太让人担心了。这一点植物雌激素的多少，不会起到回奶和影响乳汁分泌的作用。如果是这样的话，太容易回奶了。产后吃豆腐乳，尤其是豆腐鲫鱼汤、豆腐排骨汤，既能抑制乳汁分泌，又能促进乳汁分泌。豆制品的蛋白质容易吸收，对产妇也很有帮助。
月子大部分都不推荐吃豆腐败，因为这个阶段大部分乳腺导管都不是很通畅，乳汁分泌比较少。豆腐主要是豆类，含有一些雌激素。如果太多吃豆腐败，可能会影响。
Sit月子Yes吃豆Rot。《中国居民膳食指南》对新妈妈的营养供给提出了建议:哺乳期女性每日蛋白质比普通成年女性高25g。鱼、家禽、肉、蛋、奶和大豆都是优质蛋白质的良好来源。豆腐是一种大豆食品。而且孕妇不要喝太浓太油腻的汤，会影响食欲。汤的材料应该是一些低脂肪的肉类，如鱼、瘦肉、去皮的家禽、瘦排骨等。豆腐汤、蛋花汤、蔬菜汤、面汤、米汤也是不错的选择。Sit 月子不能吃的食物:1。冰淇淋、雪糕、冷饮、冰鲜水果等生冷食物不宜食用。2、不宜吃辛辣刺激性食物，此类食物包括辣椒、丁香、茴香、葱、姜、芥末调味料和浓茶、咖啡、酒等刺激性食物。3.不宜吃咸的食物。咸的食物有咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、咸肉。4.不要吃酸和涩的食物。这些食物包括莲子、柿子和乌梅。
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