不适合产妇在月子期间食用,西红柿不仅含有丰富的维生素C和维生素A，还含有丰富的叶黄素、膳食纤维、胡萝卜素、番茄番茄红素等矿物质,加入番茄块，翻炒,一般来说，生完孩子就可以吃西红柿了，因为西红柿含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇的健康有好处,哺乳期可以吃生西红柿,坐下月子不要吃凉番茄。
坐下月子不要吃凉番茄。凉拌番茄是凉菜，属于凉性食物。不适合产妇在月子期间食用。产妇的肠胃功能还没有恢复。吃冷食容易导致女性肠胃不适、腹痛、腹泻等疾病，还可能引起寒湿凝滞、子宫痉挛等。1.西红柿炒鸡蛋:番茄，鸡蛋，盐，糖。做法:鸡蛋打散，放半汤匙盐；番茄剪下备用。锅烧热，放油，将鸡蛋倒入热油中，边倒边用锅铲打圈搅拌。鸡蛋放点油，倒入切好的番茄，翻炒，加盖小火7分钟。看到有些番茄汁出来了，加糖，炒鸡蛋，开大火收汁。取出西红柿炒鸡蛋，舀起锅底的番茄汁浇在菜上。2、番茄炒土豆材料:土豆、番茄、洋葱、盐、鸡精、酱油、油。做法:土豆洗净，去皮切片；西红柿洗净，去皮，切成小块。炒锅放油，加热后放入葱花炒锅。加入薯片，翻炒。当土豆八九成熟时，加入少许酱油，搅拌均匀。加入番茄块，翻炒。加入盐和鸡精翻炒均匀后取出。
哺乳期可以吃生西红柿。但是，一定要注意吃成熟新鲜的西红柿。西红柿不仅含有丰富的维生素C和维生素A，还含有丰富的叶黄素、膳食纤维、胡萝卜素、番茄番茄红素等矿物质。因此，在哺乳期间定期适量食用西红柿也可以补充马宝身体所需的营养元素。不过需要注意的是不要吃太多，因为西红柿属于寒性食物，吃之前要洗净。
3、产后能吃西红柿吗一般来说，生完孩子就可以吃西红柿了，因为西红柿含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇的健康有好处。但由于西红柿性寒，建议孕妇不要过量使用西红柿，以免腹泻腹痛，建议生产后多喝温开水，促进新陈代谢，让恶露更快排出体外，让身体更快恢复。只有科学健康的饮食才能让身体恢复的更快，所以建议孕妇不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物。
