防寒和一定的恢复晒太阳可促进保暖工作，体温可得到一定的保证坐月子可晒太阳怀孕期间坐月子晒太阳好处:坐月子晒太阳可促进子宫收缩的女性/可坐月子晒太阳预防妇女产后感染风寒，坐月子期间晒太阳它能提高体温，保持一定的体质，减少感染风寒的机会，促进妇女产后健康的恢复,坐月子energy晒太阳，女坐月子，可适当晒太阳，因为产后需要保暖。
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在古代，女性坐月子不可以出门，也不能晒太阳，因为很多医生认为这种做法会给身体带来很多不利，所以一般不建议孕妇尝试。其实现在很多妇产科医生都指出坐月子产后是可以的，还可以给身体补充钙质，可以预防身体虚弱的症状。产后十天，可以适当参加一些运动，也可以强身健体，预防感冒伤风。
夏天坐月子建议不要出门因为夏天热，出门容易中暑；坐月子让女性产后休养。这个时候，他们就弱了。如果他们经常锻炼，很容易增加他们的身体负担，影响他们未来的健康。建议产后家人多陪陪女性，让女性找到自己的价值和自信，避免产后因为家人的不理解而产生产后抑郁症。注意事项:女性要注意不要贪凉at 坐月子，做好自己的保暖工作，保证合理添加衣物，避免着凉，影响身体恢复。
4、 坐月子啥时候可以 出门?由于女性分娩后身体机能会有所减弱，免疫力恢复需要一段时间。所以产妇要尽量卧床休息，尽量不要太早出门以免感冒或其他细菌感染，其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。坐月子期间，产妇不必一直卧床，每天可以下床在室内走动，如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。一般来说，产后一个月内不建议保温出门，如有必要出门，应在出门之前做好保暖措施，以免着凉。
