坐位期间产妇应尽可能卧床休息月子不要久坐。不能吃辛辣生冷的食物。注意全身保暖，保持好心情。洗擦身体的水一定要烧开，凉开水。多喝易消化的食物和营养丰富的汤，补充身体的营养需求。坐在月子时不要经常躺下，不要经常坐着，不要吃含盐量极高的食物，不要吃极度油腻的食物，不要经常看手机。
据说坐月子可以改造一个女人。想要坐好月子，需要注意很多事情，比如休息、卫生等。女人生完孩子一定要坐月子这样身体才能快速恢复。但是，要做好月子并不容易，她一定要多注意休息。有些农村妇女在生完孩子后可能会做一些体力劳动，但这种行为是不正确的，因为这样对身体不好，容易陷入病根。
5、坐 月子去哪里比较好应该是妈妈自己的家庭照顾更贴心，食物更适合妈妈的口味。但是外部环境也很重要。宝宝每天都要洗澡，换尿布也需要温暖稳定的环境。如果老公有时间，就让他来管吧。如果他没有时间，还是可以考虑去月子-2/。产妇坐在自己家里也是一件好事月子。这三个优点是很多人忽略的:一是更方便，熟悉环境，更好休息。产妇产后身体虚弱，产前准备的东西一般都放在自己家里。如果她们生完孩子直接坐在父母家月子，那么就是产妇家。
你在6、 月子里你哭过吗?
月子哭了吗？月子30天，我哭了20天，忘不了婆婆虐待我的日子。差不多七天了，医生建议剖腹产，因为这个婆婆和她老公有猫腻。她说她生三个孩子的时候从来没有去过医院，现在三个孩子都很好。她说我只是喜怒无常，怕疼。老公和医生耐心的给她讲孕妇持续出血对胎儿发育的不良影响，她根本不听。她还说医生只想赚钱，做手术的医药费比顺产高。
7、成都 月子 中心让宝妈们知道如何挑选1:地理位置尽量方便，地铁站和公交站附近。尽量不要选择靠近道路、高架桥、工地底层的地方，避免噪音。优先选择市区内交通便利、靠近小区花园或其他景点的房间，方便亲朋好友游览市区外的别墅。选择朝阳的房间，空间大，空气流通性强，方便家人过来住。二、环境空气质量新开月子 club，空气要考察装修是在原有基础上翻新还是翻新，用的是什么材料？
24小时不间断循环新风系统，独立中央空调系统，地暖系统，根据人体生理需求设置的空气净化加湿设施，让房间一年四季都舒适如春。符合国际标准的专业隔音门窗和墙面，保证了妈妈和宝宝安静的休息空间。贝儿悦月子 Club实现公共区域24小时无缝监控，每个房间都配有双呼叫系统和客户APP手持监控系统，方便安全。
8、生完孩子后是自己带孩子,还是请月嫂,你怎么看 月子 中心?我想我可以请个月嫂，这样我可以放松一下，帮助我恢复。我觉得还是自己带孩子比较好，多陪陪他们。一般来说，是自己的孩子会增加一种亲和力。你要自己带，因为现在月嫂太让人担心了。还是自己带孩子好。月子 中心真的很专业，但是有时候也管不了那么多。生完孩子后，大多数情况下，新妈妈自己照顾孩子。但这种情况下，新妈妈会很累，产后得不到足够的休息。
但如果家庭经济条件允许，新妈妈可以选择去月子 中心。这样，产妇就会得到充分的休息，而且，月子 中心会有专业的护士照顾产妇的衣食住行，每天都有营养美味的饭菜，还有专业的产后护理，如产后骨盆修复、中药沐浴、母乳喂养等。另外，刚出生的宝宝也有专业月嫂每天照顾宝宝。
