月子哭了好几次，眼睛都掉下来了疲劳，疲劳，产妇坐着月子期间眼睛感到疼痛。阳光太强时，拉上窗帘保护眼睛，在将来...如果长时间玩手机感觉疲劳、臃肿、不舒服，且没有视物模糊、视力下降、变形、怕光、流泪、异物感等症状，，认为看手机导致eye 疲劳的可能性较高，建议您多休息。
如果长时间玩手机，感觉眼睛疲倦、浮肿、不舒服，没有视物模糊、视力下降、变形、怕光、流泪、异物感等症状，则认为很可能是看手机过多引起的眼睛疲劳，建议多休息。
问题分析:对，1。一定要休息一个月或者一个半月。产后两周，除了吃饭和上厕所，尽量卧床休息。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。使用前用开水洗脸刷牙。2.禁止洗头。因为头皮不能着凉。有一个安静舒适的环境。阳光太强时，拉上窗帘保护眼睛。不能吹，因为产后全身毛孔都是张开的，吹容易造成头风和关节疼痛，所以连风扇都不要摇。
第一，可以做眼保健操缓解疼痛；二是可以多看看绿色植物，也可以缓解眼睛疼痛疲劳；第三，可以做一些专门的手法按摩，中医可以做。这时候你需要减少看电子产品的时间，调整好情绪，不要哭，保持足够的休息，让眼睛得到最好的缓解。也可以适当服用一些药物，或者多吃胡萝卜等对眼睛有好处的食物。
月子在坐期间，由于大家长时间呆在室内，一直盯着电子产品，非常容易过度用眼。如果想缓解这种情况，可以少看电视、电脑、手机，也可以袖手旁观窗户，往外看几分钟，这段时间大家一定要好好保养自己的身体，因为身体永远是排在第一位的。很多孕妇无聊的时候都会躺在床上看手机，但是如果长时间受到手机蓝光的刺激，是非常容易感到不适的。
