坐月子 上火吃什么降火？坐月子 上火 La、坐月子期间牙痛上火吃什么食物消火——百度宝宝知道，就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敌。坐月子 上火牙龈红肿发白怎么办？-百度宝宝知道问题分析:中医认为口臭多与肝胆胃火盛、肝胆胃湿热或消化不良、口腔牙龈发炎有关。
坐月子多吃蔬菜、白菜可以降火，可以清热解烦，方便排便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白能清热解毒，适合心经火旺、心烦口渴、小便干的妈妈食用。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。适量吃绿豆，喝绿豆汤或粥，可以清凉解毒，清热除烦，最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。
就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、消除疲劳的作用。最好的苦味食物是苦瓜，无论是凉拌、炒菜还是煲汤，只要能做好又不失其“蓝色”，就能达到“去火”的目的除了苦瓜，还有其他苦味食物也有很好的“去火”效果，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。，还能清热解暑。
专家指出，白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，具有安神降火的神奇功效。所以，夏天要多吃，经常吃这些食物。另外，我们来看看专家推荐的食物:⊙牛奶。很多人认为夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实夏天喝牛奶不仅会“上火”，还能清热解毒。中医认为，牛奶性微寒，可以滋阴清热解毒，起到“去火”的作用，而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因夏季大量出汗而流失的水分。
3、 坐月子 上火牙龈肿了白白的还有异味怎么办-百度宝宝知道问题分析:中医认为口臭多与肝胆胃火盛、肝胆胃湿热或消化不良、口腔牙龈发炎有关。建议找有经验的中医辨证，用中药治疗。并且应该从饮食上进行调整，忌辛辣食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥肉和头发，建议:保持大便通畅，保持心情舒畅等。也可以服用甲硝唑芬布芬胶囊、黄连素片、庆大霉素片进行治疗。
4、 坐月子 上火啦,牙龈肿痛很难受,怎么办按照你说的，考虑是上火引起的，而上火主要是饮食因素引起的。建议:要注意多喝开水，也可以用金银花泡水，也可以降火，饮食上可以多吃苦瓜，也可以适当吃一些水果，不要吃凉的，苹果最好，每天吃一点，不要吃太多。没事的，建议:多吃蔬菜水果，多喝水，不要多吃荔枝、桂圆、苹果。
