尽量玩好，尽量什么都不做，弯腰，泡凉水，喝凉水，不做重活，等等。不然年纪大了，身体上的问题都出来了。为了你自己，什么都不要做。虽然很累，但是只要想到以后不会很辛苦，什么都值得。不要吹，不要碰冷水，喝水最好坐着喝，不要站着，不要晒太阳，更不要吹空调。建议不要碰冷水，不要吹，不要流眼泪。
其实，一味的不洗澡，不按传统洗头，会增加感染的几率。但产后早期活动有利于体力恢复，避免腹部皮肤过度松弛。适当地看电视可以调节产妇的情绪，也有利于身体的恢复。分娩后生殖器官和系统进入恢复阶段，现代医学称为产褥期，也叫坐月子。因为孕期和分娩期的变化很大，产妇需要6周左右的时间才能恢复到孕前的状态。产褥期，容易得产褥病。所以，注意产褥期卫生是非常必要的。
5、 坐月子期间能干体力活吗?没有，还要好好休息，营养跟上。坐月子期间卧床休息。不建议下地干活。辛辛苦苦生完宝宝成为新手妈妈的妈妈们需要入手坐月子。有的妈妈身体素质好，坐月子。没过几天，她们又恢复了生孩子前的活力，于是开始考虑工作。那么，孕妇中的坐月子可以工作吗？宝宝刚出生的时候，产妇身心极度疲惫。这时，他们不应该在地里干活。他们需要躺在床上休息，吃一些有营养、易消化的食物，保持身体健康，恢复精神。
生完宝宝后的第三周，恢复正常的女性可以开始做一些轻家务活动，比如给宝宝换尿布，或者叠宝宝的小衣服。如果恢复较快，也可以做一些扫地、擦桌子等轻活，但时间不宜过长，需要注意休息。如果你感到疲倦，你应该停止你的活动。坐月子期间，孕妇不宜过早地下作业，会造成后患。当他们老了，他们很容易出现问题。当然，她们也不应该在坐月子的整个期间无所事事，这样容易让孕妇发胖，也不利于她们的恢复。
6、怀孕妈妈 坐月子有什么不能做的事?宝妈妈在坐月子的时候，记得不要碰冷水，也不要出门吹冷风，一个星期不要洗头洗澡。尤其是对于剖腹产的宝妈妈来说是不允许的，因为宝妈妈肚子上有很深的伤口。如果她碰到水，很容易导致肚子上的伤口感染，会变得非常严重，不利于她后期的恢复。因为没生，两个小时没生，所以后来没办法剖腹产了。生完宝宝后，我开始做月子。
7、 坐月子什么该做,什么不该做,很多妈妈都躺枪1。久坐卧的传统坐月子，大家都觉得产妇应该多休息。能躺下就不坐，能坐就不站。然而，这将对他们的健康有害！产后血液本来就处于高凝状态。如果没有活动，肌肉收缩减少，就会使静脉血流变慢，容易导致下肢静脉栓塞。所以产后第二天，身体好的话就要下床快走！第二，不注意补钙。不要光顾着给孩子补钙。妈妈才是缺钙大户！新妈妈产后体内更新钙的能力差，要给母乳补充大量的钙，所以第二个月非常容易缺钙，导致牙齿松动、腰酸背痛，甚至乳汁分泌减少。
三、长时间抱着宝宝的时候坐月子，最累的就是抱着宝宝。抱过宝宝，换过尿布，睡了很久，手酸了，脖子硬了，老腰也不好了。产后韧带变得松弛，再加上长时间抱着孩子，非常容易造成身体劳损，导致妈妈手、脊椎炎、腰椎间盘突出等疾病。所以带孩子的时候，需要的时候就要放松。给孩子喂奶的时候，也可以借一个喂奶枕来缓解手上的压力。第四，不洗头不洗澡。老一辈人认为，孕期洗头洗澡容易导致感冒感染。
8、为什么 坐月子的人什么也不能做,刨腹产也是这样吗?没有，关注就好。尽量一个月不要上街，呆在家里休息，补一补，不洗头，不洗澡，擦就好。总之少用水防风，别的都不会发生，不管是顺产还是剖腹产，老了对你更好。光滑的还是切开的。只要是产妇，第二个月最好躺下。以前老人说孕妇第二个月不要在田里走太多。我以为没那么严重，后来才知道，前辈说的也不是没有道理。
9、女人 坐月子不能做什么坐月子注意事项:1。禁食寒性食物:女性体虚，产后血瘀较多，应禁食寒凉食物，产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，如果吃辛辣食物，不仅容易引起便秘和痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。2不能着凉:坐月子着凉时容易腰酸背痛、摔倒重、精神萎靡、头痛，这些症状，结合原因，就是风寒引起的经络不通。
