坐月子期间能不能坐公交坐月子可以坐公交，但是不能被大风刮到。要戴帽子口罩，手脚不能漏出来，门窗紧闭，最好是私家车，这样可以照顾产妇，能不能不坐月子？俗话说，接下来的一个月都坐不好，下个月你不能开自己的车吗？其实外国女人没有坐月子，是我们的误解。为什么外国女性坐月子和中国女性坐月子。
1、产后 坐月子有哪些禁忌?坐月子指孕妇产后一个月内的培养。中国自古就有坐月子的习惯，西汉的文学作品中就有“一月之内”的记载，也就是我们现在所说的。在中国人看来，女人生孩子是必须的。但是后来发现，除了中国女性，其他国家好像都没有坐月子的习惯，就连和我们文化相近的邻国日本也没有坐月子的习惯。为什么外国女性坐月子和中国女性坐月子？
其实外国女人没有坐月子，是我们的误解。在我们看来，女人在坐月子的时候，不能走出家门，洗澡洗头，很多事情都做得很好。看到很多外地女性生完孩子马上出去活动，以为不是坐月子，其实不是。就西方女性而言，外国女性不称之为坐月子，而称之为产后护理，她们也非常重视自己产生的护理。比如国外女性刚生完孩子虽然可以洗澡，但是不建议洗澡。
2、在月子里,哪些事是真的不能做的呢?为什么?尽量不吹空调，不吃油腻刺激的食物，不熬夜，不抽烟喝酒在坐月子。尽量不吹空气，卧床休息。坐月子在身体非常虚弱的时候，如果做这些事情，特别容易引起月子病。随意走动，大量的剧烈运动，生闷气，睡眠不足，抽烟，喝酒，熬夜，这些事情都不能做，否则会给身体留下非常严重的后遗症，让身体抵抗力下降。
做运动可能会导致内脏下垂。这个时候产妇身体很虚弱，洗冷水澡很可能会生病。在很多老人心目中坐月子的时期是很讲究的，有很多禁忌，比如不出门，不见冷风，不洗头，不洗澡等等。但是坐月子期间的一些禁忌是不正确的。今天就让边肖带你去了解它们。首先，在坐月子期间，有些老人认为不准洗头，不准洗澡，不准见水。事实上，这种说法是错误的。
3、自己一个人能 坐月子吗?你不能坐月子自己一个人。尤其是生完孩子之后。需要有人照顾，好好休息。一个月不能出门。得不到风声。你可以让你婆婆照顾你一个月。你该雇人了，打扰她很正常。她将来会给你带来很多麻烦。如果你害怕麻烦。你可以请朋友或者同学照顾你。记得那个月，你只是休息。没有尿布，没有冷水。不能长时间在地上行走。因为脚后跟疼。
4、在 坐月子的时候,哪些事情是不宜去做的?孕中期不能做的事情如下:1。呆在床上，不要运动。无论是临产还是剖腹产，产后一定要及时站立行走。长期卧床会导致腿部退化，严重时会影响行走功能。2、坐月子期间长时间哭闹，或者长期压抑会导致奶水减少，容易出现产后抑郁。做家务，洗头，洗澡，因为第二个月是马宝的黄金恢复期，要多休息多休息。
多吃易消化、有营养的食物，如粥、鸡汤等。十月份怀孕，生一次。对于很多人来说，宝宝出生后，终于可以松一口气了。但让很多女性措手不及的是，还有难熬的几个月在等着她们。鉴于近年来人们一直在宣扬外国人身体很好，甚至不需要坐一个月。再加上对老一辈经验的不断质疑。所以有些宝妈在月子里完全抛开各种约束，为所欲为。
5、俗话说月子坐不好,容易落下月子病,那么 坐月子有哪些讲究呢?坐月子你要注意调整饮食结构，清淡饮食，均衡饮食，忌油腻、辛辣、刺激、生冷食物，忌冷水，重体力劳动，过于劳累，剧烈运动，感冒等。月子期间不能洗头洗澡，容易得风湿病。坐月子期间不能生气，容易得抑郁症。而且不能吃太油腻的东西，不容易出奶。坐月子保证营养，注意营养的摄入，均衡营养，注意通风，注意个人卫生，保持良好的饮食习惯和规律的作息。
