产妇可以多吃些高蛋白食物，一天吃两个鸡蛋，吃点海鱼虾米之类的,如果是自然产妇，产后可以吃鸡酒，但不要多吃，尤其是哺乳期,很多人一听到月子鸡酒汤，就觉得里面一定有酒精,月子鸡汤也比较简单,剖腹产的产妇只有在切口完全恢复的情况下才能吃鸡酒，但是如果要吃母鸡公鸡上火的话，期间是不能吃的月子。
鸡酒简单来说就是用米酒炖鸡，有益气补血的作用，此外还有催乳的作用。剖腹产的女性产后还没有安全恢复。这个时候不适合吃鸡，也不适合喝酒，因为这样会影响切口的恢复。一般需要一个月左右，切口才能完全恢复。如果是自然产妇，产后可以吃鸡酒，但不要多吃，尤其是哺乳期。虽然米酒的酒精含量不高，煮后酒精也蒸发得差不多了，但还是不利于胎儿健康。产妇可以多吃些高蛋白食物，一天吃两个鸡蛋，吃点海鱼虾米之类的。剖腹产的产妇只有在切口完全恢复的情况下才能吃鸡酒，但是如果要吃母鸡公鸡上火的话，期间是不能吃的月子。产妇要多注意休息，保持切口清洁卫生，每天使用腹带，可以防止内脏下垂，一定程度上缓解切口疼痛。
2、产后可以喝鸡酒汤吗很多人一听到月子鸡酒汤，就觉得里面一定有酒精。孕妇怎么喝？然而，事实并不像大家想象的那样，月子鸡酒汤营养还是比较丰富的，尤其是非常适合孕妇在月子期间食用的一款汤。如果喝多了，对身体不会有太大影响，月子鸡汤也比较简单。最好买一只鸡，准备药酒，把鸡切成块，用清水洗净，放入有开水的锅里，过滤，然后把鸡块放入电饭锅里，切一些姜片，放一点开水，最后把准备好的药酒放入锅里一起煮，妈妈们可以同时喝鸡汤，等汤喝完了再吃里面的鸡。鸡肉的肉感非常好，不是特别油腻，但还是有一定的能量感，所以妈妈们吃起来会觉得鸡肉很有嚼劲，味道非常好，每天喝一点鸡汤，可以让你恢复的很快。
