马宝冬天坐月子一定要注意室内温度，空气需要流通，给宝宝创造一个良好的休息环境，马宝也要注意自己的健康。坐月子不要碰冷水，注意休息，保持睡眠时间。保持好心情。注意保暖，吃点补品。千万不要感冒。一定要御寒，然后多穿点衣服，同时不要受寒冷的影响，尽量不要出门，同时保持好心情，然后多吃水果蔬菜。
7、 冬天如何 坐月子?在冬季坐月子，女性要警惕一些产后疾病，尤其是严重的并发症，如产后出血、心力衰竭等，在产后两小时内容易发生，所以要在产房内由助产士严密观察。另外，产后应尽快排尿，鼓励产妇尽快排尿，并在产后4 ~ 6小时督促产妇排尿。如果排尿有困难，可以听听流水的声音和小腹热敷诱导的方法。另外，产后十天内要锻炼腹肌和盆底肌，鼓励多吃蔬菜，尽早下床活动。
8、在冬季 坐月子的时候,都有哪些注意 事项呢?注意保暖。当马宝坐月子 事项，你注意到了什么？北冬天偶尔是晴天。天气晴朗的时候，一定要记得隔着玻璃晒太阳，晒后背，晒被褥，以免卫生问题引起过敏，皮肤瘙痒。不要吃生冷的食物，多补充蛋白质、肉、蛋、奶类食物，可以快速恢复，有助于产奶。建议做好手部关节、肘关节、膝关节、腰部的保护，关节容易受风，防止月子病的发展。
在北方坐月子你一定听过不洗头不刷牙不洗澡的说法。但是随着时代的变迁，很多人开始科学坐月子，不再遵循老套路。刚生完宝宝的女人身体很虚弱，最好卧床多休息。而且照顾新生儿很辛苦，睡眠时间已经很短了，尽量多睡。生完孩子后，要避免久坐和弯腰，注意腰部的保暖和支撑保护。剖腹产可以穿捆绑带，既保护伤口又保护腰部，减轻压力。
9、 冬天 坐月子需注意哪些?产妇也非常关心自己产后的身体恢复情况，产后期间的正确护理坐月子不可忽视。坐月子也需要关注事项，尤其是涉及到冬天。所以冬天 坐月子需要注意什么？冬天 坐月子需要注意什么？感冒中冬天，产后新妈妈们坐月子也需要极大的关注。孕妇室内温度最好控制到2025年。最好不要让温度过高或过低，否则会影响新妈妈和宝宝产后的健康。比如温度过高会导致新妈妈产后出现产褥热，温度过低会让宝宝容易生病。
其实南方产后新妈妈也可以换成空调或者小太阳。但需要注意的是，无论是开暖气还是开空调，室内湿度控制在55% ~ 65%为宜。否则，如果房间太干燥，也会影响新妈妈和宝宝产后的健康。房间要通风，人在有母亲和婴儿的房间要注意防风。我们必须注意通风，保持室内空气清新，这样妈妈和宝宝才会更健康。因此，边肖建议每天换气12次，每次2030分钟。
10、 冬天 坐月子要注意什么span冬季坐月子，为保证适宜的室内温度和湿度，可使用空调和取暖器将室内温度控制在25℃左右，也可使用加湿器保证室内湿度在55% ~ 65%。这样的温度和湿度对产妇和小宝宝来说是最好的。此外，我们还应该保持室内空气清新。每天可以适当开窗通风，改变室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时，要避免室内对流风，不要让风直吹母婴。
因为新妈妈新陈代谢旺盛。产后出汗，乳汁常溢出弄脏衣服，恶露不断排出，常弄脏内衣，容易造成细菌繁殖和感染，所以建议产妇的衣服要多注意卫生和清洁。/span冬天坐月子，孕妇装也要讲究，最好是大方、柔软舒适、干净卫生、保暖舒适的，冬天冷，有些女性认为经常穿内衣是为了保暖防寒。其实不是，冬天 坐月子，孕妇装不要太紧。
