产后一个月内，确保每天哺乳8-12次，每2-3小时一次,不要扔掉挤出的牛奶,牛奶袋冷冻储存,经常哺乳可以有效排空乳腺导管，缓解涨奶,3.如果宝宝吃完后还是有涨的感觉，可以用吸奶器把多余的奶挤出来，乳腺导管是畅通的，不会涨,可以买个吸奶器帮忙，把奶放出来，尽量一次性把奶弄干净。
如果产后奶水很多，出现乳房胀满，最主要的办法就是让宝宝多吸，让宝宝吸完。如果吃不完，奶还肿着，就要挤出来。手挤压会更加困难和痛苦。可以买个吸奶器帮忙，把奶放出来，尽量一次性把奶弄干净。不要扔掉挤出的牛奶。牛奶袋冷冻储存。因为母乳很珍贵，尽量不要浪费。如果这些方法都不能缓解腹胀，成人可以吸。吸吮过程中应保持乳汁分泌通畅，尽可能排空乳汁，防止乳腺炎排出。乳腺炎会导致发烧。发烧严重时，不能给宝宝喂奶。
2、生刚生完 第三天,剖腹产的,但是 涨奶涨得好痛该怎么办1。经常哺乳，产后一个月内，确保每天哺乳8-12次，每2-3小时一次。经常哺乳可以有效排空乳腺导管，缓解涨奶，2.保持正确的喂食姿势。确保宝宝吃奶时不仅要托住乳头，还要用下唇盖住大部分乳晕，并向外翻，每隔2-3次，宝宝就会发出明显的吞咽声，证明吸吮和帮助排空乳房是有效的。3.如果宝宝吃完后还是有涨的感觉，可以用吸奶器把多余的奶挤出来，乳腺导管是畅通的，不会涨，有相关问题请留言给我，我会一一回复所有留言。
