所以42天的坐月子更有利于新妈妈的身体恢复,坐月子从宝宝出生的那一刻开始计算,通常是42天后才真正放月,一般分为两个月，第一个月42天，第二个月30天,传统上是30天坐月子，其实经过一个月的调整，身体很多器官还没有完全恢复,坐月子满月是按农历还是阳历:一般来说，坐月子当然是按阳历算。
坐月子满月是按农历还是阳历:一般来说，坐月子当然是按阳历算。一般分为两个月，第一个月42天，第二个月30天。通常是42天后才真正放月。1.女性在坐月子时，要注意保暖，千万不要感冒。居住的室内温度和湿度要适宜。不要直接吹电风扇和空调的风，不要碰冷水。2.分娩后的头几天，女性一般都很虚弱，头晕乏力，所以起床时间不会太长，一个小时就好。而且整个月子期间，要避免长时间站立，长时间下蹲。3、月子期间注意私处卫生，每天用水冲洗，保持外阴干燥。4.坐月子期间，女性即使恢复良好也不能同房。即使是出了月子，只要还在产褥期，就要禁止性生活，否则容易引起感染。
坐月子从宝宝出生的那一刻开始计算。产褥期定为产后六周，也就是说从胎儿娩出到产后六周的时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。坐月子不要提重物，不要经常下蹲，即使上厕所也不要长时间下蹲，不要洗头，不要吹风，好好吃喝，保持轻松愉快的心情，接下来的一个月好好坐着，身体的恢复能力就会很快。传统上是30天坐月子，其实经过一个月的调整，身体很多器官还没有完全恢复。比如子宫体回缩到怀孕前子宫的大小需要6周，胎盘附着处的子宫内膜完全再生修复也需要6周。产后腹壁张力的恢复也需要6周到8周。如果新妈妈在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病。尤其是剖腹产的妈妈，伤口的恢复也需要更长的时间。所以42天的坐月子更有利于新妈妈的身体恢复。这段时间妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持良好的心情，对挤奶也很有帮助。
月，医学上指产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复到孕前状态的时期。正常妊娠，胎儿和胎盘娩出后，子宫会恢复，胎盘早剥创面完全愈合需要六周左右的时间。所以我们把产褥期定在产后六周，也就是说，从胎儿娩出到产后六周的这段时间称为产褥期，也就是民间俗称的“坐月子”。
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