月子 奶水如果吃不饱，要多喂宝宝母乳，这样有助于刺激母乳的分泌。母乳的产生与宝宝的食量有关。如果让宝宝多吸母乳，可以刺激和促进乳汁的分泌，这样-1 奶水就会分泌的越来越多，在宝宝吃辅食之前奶水基本就够了。如果奶水试过所有方法还是不够，可以用配方奶粉喂宝宝，母乳和奶粉可以一起吃，这样可以保证宝宝不会饿。
5、 月子里 奶水就不够宝宝吃怎么办妈妈奶水不足的各种问题其实是可以改善的。乳头矫正的方法可以采用:将左手或右手的食指和拇指放在乳晕两侧，先向下压，再向两侧推；或者以乳头为中心点，左右上下对称按摩。这种方法会让乳头更加突出。另外，生产前也可以注意乳房和乳头的保养。洗澡时可以用清水洗乳房，但不要用力过猛洗乳头，以免子宫过早收缩。勤喂奶，让宝宝多吸妈妈的乳头。
婴儿和母乳的关系始于出生后。当婴儿被抱在母亲的胸前时，它会自然地开始寻找乳头。建议新手妈妈不要因为刚开始没有奶水就让孩子吮吸乳头，而应该让孩子多接触乳头，慢慢宝宝就会学会自己吮吸。因为宝宝的吸吮是全身的力气，会让妈妈的乳头很疼，所以妈妈千万不要因为怕疼而不给宝宝喂奶！妈妈应该每2-3小时给宝宝喂一次奶，但还是要满足需求。
6、 月子 奶水不够,怎样 奶水才够月子Li奶水不足之处解决方法:一、加强宝宝的吸吮。很多孕妇在给宝宝喂奶的时候没有让宝宝吸奶水清洁，这是错误的。一般情况下，女性给宝宝喂奶的次数一天至少8次。这样，只要宝宝饿了，喂的越多，就会分泌越多的奶水，所以要加强宝宝的吸吮。第二，加强产妇营养。营养的均衡摄入是非常重要的，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，并特别注意钙和铁的吸收，因为钙和铁在哺乳期特别重要，无论是对婴儿还是对母亲本人。
7、 月子 奶水不够吃怎么办妈妈每次发现孩子奶水不够的时候都会焦虑，但是越焦虑，分泌的奶水就越少。为此，首先，奶妈要心情愉快，情绪稳定，避免过度疲劳，采取以下措施。(1)勤吸吮与泌乳、泌乳有一定的关系。当婴儿吮吸时，会刺激母亲的乳头，乳头将这种感觉冲动传递到脑垂体前叶，分泌催乳素。催乳素分泌后，通过血液到达乳房，促使泌乳细胞分泌乳汁。血液中催乳素含量的高峰时间是每次泌乳后的30分钟，所以催乳素的分泌是为下一次泌乳准备乳汁。
可见宝宝对乳头的吮吸有助于乳汁的分泌。想要分泌更多的乳汁，就必须让宝宝频繁吮吸；吮吸越多，乳汁分泌越多。如果婴儿停止吮吸，乳汁也就停止分泌。(2)一次吸空的奶量由乳房控制。乳腺可以分泌一种抑制因子，这种抑制因子存在于乳汁中。当大量乳汁积聚在乳房时，抑制因子抑制泌乳细胞分泌乳汁。如果奶水太多，奶水就会被宝宝的吮吸或挤(吸)空，抑制因子同时排出，泌乳细胞就会分泌乳汁。
8、 月子里 奶水不够孩子吃,怎么办月子宝宝的口粮不够吃。如果是因为自己分泌宝宝的口粮太慢，妈妈可以适当的自己按摩，因为自己可以掌握按摩的力度。先洗手，用手轻轻按摩四周，切记不要用力过猛以免伤到自己，顺时针轻轻揉搓，可以刺激口粮分泌。让宝宝早点吸也是促进口粮分泌的好方法。马宝的饮食也要有营养，最好多喝些汤、粥之类的食物，也能有效增加和提高宝宝的口粮。
取三四条鲫鱼，去鳞去内脏，不放油，少许盐，最好清淡，不放葱和姜，直接加水就行，水足够马宝喝。大火煮40分钟，可以煮出白汤，马宝可以喝非常有效的药。也可以用排骨煮红薯，把排骨洗干净放锅里煮，然后切两三个红薯放锅里，多留点汤让马宝多喝汤，慢慢的口粮就会多了。
