坐月子能吃碱水面条吗

饮食要均衡，就像碘吃多了会导致大脖子病一样，面条要适当吃。还有一点，普通人吃面条，是可以的，但是对于湿热体质的人要特别注意禁食。建议一天一餐面食，不要三餐面食。碱水面条不同于普通的面条加碱的面条去除了面条中的酸味，吃起来更香；面条更耐煮，味道更浓。如果你是胃溃疡患者，吃碱性食物可以中和胃酸，缓解病情。碱水 面条食材怎么做:碱水面条、辣萝卜、五香萝卜、香油、酱油、酸豆角、盐、鸡精、胡椒粉、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、香葱或香菜。

在孕中期完全可以食用。面条，面条不仅营养丰富，而且更有利于肠道吸收。坐月子期间，由于活动量减少，胃肠道容易诱发消化不良等表现，适当吃一些面食食物是有益的。但是这期间非常容易受寒，一定要避免吃凉面和冷面。当然也是为了营养均衡，不能简单的吃面条，一定要配合其他营养素。

如果你饮食正常，有在家吃面食的习惯，面条也是不错的选择。当然，在坐月子期间，哺乳期的产妇饮食原则始终是鼓励均衡饮食，也就是说饮食要多样化，这样营养才会更加完整和充足。不要说自己喜欢吃某种食物，在容易得到的时候一直吃，然后对食物过于挑剔，就会导致营养摄入不均衡。

产后前三天，体力还没恢复。食物应该清淡、易消化、不油腻。易吸收、营养丰富的流质或半流质食物有牛奶、豆浆、藕粉、鸡蛋、小米粥、软面条等。不要吃刺激性食物。产后第二天就可以吃面条了，最好做成面条。剖腹产女性一般在产后36小时需要进食，刚开始不要吃太多。因为妈妈的肠胃功能还没有完全恢复，所以可以在两餐之间添加辅食，让你少吃多餐，保证充足的营养供给，而不是增加肠胃的负担。

这些食物会促进乳汁的分泌，产妇的初乳并不是很常见。过早喝汤只会导致乳房奶水过多。随着身体的逐渐恢复和消化，逐渐进入正常饮食。面条简单，好吃，容易消化。比如阳春面条虽然颜色清澈透明，但是味道很诱人。面条中的碳水化合物，可以为妈妈产后第二天吃面条提供足够的能量。

吃碱性馒头对母乳喂养不会有太大影响，所以哺乳期的女性还是可以吃碱性馒头的，可以选择一些比较软的馒头。软碱馒头也可能增加乳汁分泌，所以也可以吃。其次，尽量不要经常吃，因为碱馒头吃多了可能会导致回奶，所以妈妈们即使很喜欢碱馒头也要克制，不要吃太多。另外，女性最好调整作息时间，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。

如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

第二个月可以吃面条米粉，一般对身体没有不良影响。不要担心，第二个月期间可以吃一些蔬菜，但是需要做到全熟，多注意休息，避免过早疲劳，增加营养，少量进食，避免生冷辛辣，有利于身体恢复。坐月子期间可以适当吃点米粉，因为米粉含有一定量的维生素b1、蛋白质和碳水化合物，有补中的作用，所以坐月子期间可以适当吃点。

可以吃面，因为产妇运动量少，休息时间长，容易消化不良。面条一般比较软，容易消化，可以吃面条。女性在坐月子，一般会选择一些清淡有营养的食物。因为身体虚弱，很多女性会选择一些补益气血的食物。一般以馒头、米饭、面条、粥为主。面条的主要特点是软糯，汤汁丰富，易于消化。

做菜的时候一定要清淡，味道不能太重。味道太重可能会影响胎儿的吸收，虽然可以吃面，但是坐月子期间不能吃冷面，因为冷的东西会影响孕妇的肠胃吸收，以免影响，所以不建议吃。产妇一般可以选择一些小米粥，或者各种营养汤都是不错的选择，正在哺乳期的女性可以多喝汤，多分泌乳汁，让宝宝更好地获得母乳。