做法:1,做法:1,用米酒洗净猪肝切成1cm厚,推荐月子餐系列食谱，希望各位朋友都能吃到营养美味月子餐,孕妇可以吃猪肝,香油猪肝帮助子宫排出脏血和旧废物，清除产后恶露，促进子宫收缩恢复正常功能,4.转大火，放入猪肝炒至猪肝变色,月子饭是产妇坐在月子时吃的东西。
材质:1。猪肝:先洗净沥干，切成1cm厚，约2cm长，然后根据个人体重每10kg用60g，产后50kg用300g，以此类推。2.姜:把皮一起切片，厚薄要一致，这样才不会爆黑，这样吃了以后火气会上升，口干。按产后体重每10公斤6克。3.香油:按体重每10公斤6毫升。4.200毫升米酒水。做法:1。用米酒洗净猪肝切成1cm厚；2.生姜洗净，去皮切成薄片；3.锅内倒入香油，中火加热，放入生姜转小火，炸至生姜两面“起皱”呈褐色，但不要焦黄；4.转大火放入猪肝炒至猪肝变色；5.加入月子米酒烧开转小火5分钟；6、关火，放入保鲜盒。
月子饭是产妇坐在月子时吃的东西。中国坐在月子的习惯自古就有，但是她祖先几千年流传下来的很多习惯都是不正确的，比如:坐在-。女人刚生完孩子是很虚的，不能盲目补。她要分阶段，根据个人情况来弥补。月子餐食要满足孕妇不同阶段的不同需求。月子饭菜要热量充足，营养丰富，食材均衡，烹饪合理。推荐月子餐系列食谱，希望各位朋友都能吃到营养美味月子餐。香油猪肝帮助子宫排出脏血和旧废物，清除产后恶露，促进子宫收缩恢复正常功能。黑芝麻油具有补血、润肠、乌发、催乳、增肌的作用，不仅适用于生理期的女性，也适用于坐月子的女性月子。猪肝它有补血的作用，而且含有丰富的铁元素。
练习1。冲洗猪肝几分钟，切成合适大小，冷水浸泡4分钟以上，捞出沥干，去除腥味。
4、产妇可以吃 猪肝吗坐 月子吃 猪肝的做法孕妇可以吃猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有较高含量的蛋白质，是孕妇的最佳食物，甚至可以多吃，有助于排出恶露，配料:猪肝、姜、香油、米酒。做法:1，用米酒洗净猪肝切成1cm厚。2.生姜洗净，去皮切成薄片，3.锅内倒入香油，中火加热，放入生姜转小火，炸至生姜两面“起皱”呈褐色，但不要呈褐色。4.转大火，放入猪肝炒至猪肝变色，5.加入月子米酒煮沸后转小火5分钟。6、关火，放入保鲜盒。
