不能碰冷水，不能一直走来走去，可以的话最好什么都不要做，身体重要,洗温水就可以了,坐月子期间，产妇要注意个人卫生,是的，月子里不能用冷水，只要是温水就行，不然着凉容易得月子病,坐月子期间要注意休息，不能热洗太多衣服水洗,坐月子期间可以洗脸，需要用温水，因为产妇身体虚弱,最好用开水，但不要用酒洗头。
坐月子期间可以洗脸，需要用温水，因为产妇身体虚弱。不能太冷，冷水容易感冒。坐月子期间，产妇要注意个人卫生。她们可以洗澡，刷牙洗脸，用适当的热水泡脚，可以活血通络，便于恶露排出，帮助子宫恢复。不洗澡，勤换衣服，保持好心情。日常饮食要清淡有营养。可以吃鱼、牛肉、猪肝、红枣等食物。避免吃辛辣食物，不利于身体的恢复。天气好的时候晒晒太阳，做好保暖措施，避免熬夜，多休息。
用热水洗也可以，但是如果有家人帮忙就更好了。根据你的身体恢复情况，不要勉强做事。洗温水就可以了。不能碰冷水，不能一直走来走去，可以的话最好什么都不要做，身体重要。如果真的自己做不了，那就少做点，以后胳膊疼，背也疼。这个月需要多休息，让身体快速恢复。尽量不要过度劳累。这个时候你要注意休息。你可以让你的家人洗衣服或者让洗衣机洗。坐月子期间要注意休息，不能热洗太多衣服水洗。如果一次洗太多衣服，每天都洗，可能会太累，不利于身体的修复。
3、 坐月子洗漱 要用开水吗?-百度宝宝知道是的，月子里不能用冷水，只要是温水就行，不然着凉容易得月子病。太热或太冷都不好，敷胸的时候，最好让老公帮你把手绢从水里拿出来。最好用开水，但不要用酒洗头，主要是预防感冒。热水有利于活血通络，促进血液循环，最好用一些中草药祛风。
