冬天洗澡一定要在密室里避风，卫生间要保暖。可以提前打开浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调至20℃后再进入。水温以37℃左右或微热为宜，洗澡时间不宜过长，以5 ~ 10分钟为宜。洗的时候要避免出汗，因为出汗太多容易引起头晕、眼花、恶心、呕吐。避免接触冷水，以免日后腹痛、月经不调、身体疼痛。你必须洗淋浴，而不是坐浴。洗完后尽快擦干身上的水，及时穿上保暖的衣服后走出浴室，以免着凉或被风吹走。
5、夏天 坐月子要注意什么(夏天 坐月子要注意什么才不会落下月子病Summer 坐月子如何护理？很多人认为夏天坐月子注意事项是指穿秋裤、关门窗、不开空调、不洗头洗澡等。其实这些观点都是不科学的。室内温度控制在炎热的夏天，可以使用风扇或手摇风扇，避免过热和湿疹。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时开空调，但不要直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生，空调网要经常清洗过滤，保持清洁。
洗完头发选择自然晾干，不要用吹风机。如果因为出汗而感觉不舒服，可以选择淋浴，也可以让家人早晚帮你用温水洗澡。注意室内除湿。夏天气候多变，尤其是在南方。有时空气湿度过高，可以用空调除湿。室内湿度保持在55%左右为宜。夏季注意室内通风坐月子不宜关门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了防止新妈妈换气时着凉，不能用对流。
6、产后50天可以穿裙子吗,产后52天可以贴面膜吗产后50天穿裙子，产后52天戴口罩可以吗？对于一些孕妇来说，因为怀孕和分娩，分娩妈妈变得很胖，这也是为了给宝宝提供营养。终于生了宝宝，身体恢复了一点。母亲想知道她是否可以穿裙子打扮。那么，产后可以穿裙子吗？产后50天可以穿裙子吗？如果产后40天以后穿不了多少，可以穿裙子，但是天气温度好的时候不要让自己着凉。
以缓解身体和头部的瘙痒，以及异味等不适，并且还可以使用复方黄柏液或聚维酮碘液清洗外阴，保持外阴清洁卫生。同时，坐月子期间可以吃新鲜水果，补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子，也可以开空调缓解热气。坐月子期间适当运动，可有效防止血栓形成，促进恶露排出。营养的饮食，多喝汤，可以让身体恢复得更好，促进乳汁分泌。
7、夏天7.8月份怎样 坐月子(夏天7.8月份怎样 坐月子可以睡凉席吗转眼间就是七八月了。这是三伏天，天气很热。许多孕妇也在这段时间分娩。夏天的七八月怎么样坐月子？三伏天有什么注意事项坐月子？适当通风很多人认为产妇生完孩子后要紧紧抱着，防止产妇在接下来的一个月里受凉。众所周知，这对产妇是不好的。夏天坐月子，可以适当吹，避免得痱子和焦虑。建议:勤换衣服，穿宽松舒适的衣服。
8、月子服可以穿普通睡衣吗月嫂衣服一般可以穿睡衣，身体不好就不能穿。也要看你的身体状况。建议你多注意身体，对自己的健康负责。那么月服可以穿普通睡衣吗？月服可以穿普通睡衣吗？大多数有经验的妈妈都建议刚生完孩子的新妈妈在坐月子期间不要穿普通睡衣当月嫂。虽然从材质上看，很多普通睡衣和职业月嫂服都是纯棉、羊毛、真丝等天然面料，保暖性差别不大。
此外，子曰服装的长袖长裤比普通睡衣略长、略大，这是为了防止新妈妈在月子期间腰腹受凉。另一方面，在设计上，为了方便妈妈喂奶的同时保暖，月嫂服一般可以侧开，在前胸上向上提或者向下拉，避免喂奶时将整件衣服提起，而这种设计，普通睡衣是不存在的。新妈妈们坐月子期间，最常见的现象就是多汗，也就是所谓的“床垫出汗”，妈妈们每天至少要准备2套衣服更换。
