月子我可以喝红糖姜水吗？月子我可以喝红糖姜水吗？月子房间里有什么不能吃的东西？1.太冷的食物。百合大家吃会有很多好处，也可以月子里的产妇吃，产后体热不足的妈妈可以适当吃一些百合，有助于清肺热，尤其是治疗热咳，据传产后喝水月子产后坐月子月子坐月子很正常月子护理孕妇的血液和身体，帮助她们更好更快的恢复，月子做好工作。
中国式“Sit 月子”很多注意都是“误会”，妈妈们一定要避免。第一，月子不洗头不洗澡是不对的。不洗头会加速细菌的生长，反而对身体不利。第二个月子大补是不对的。容易造成乳房堵塞，增加身体负担。误区1。生完孩子，要多补。产后一周内，马宝的恶露还没有完全排出，吃富含补品的食物很可能引起恶露。误区二:月子不能洗头，不能洗澡，不能刷牙。
坐下月子红糖水不是越喝越好。产后头几天多喝红糖水对新妈妈有好处。因为红糖味甘性温，有温经之效，能活血化瘀。喝红糖可以散寒止痛，健脾暖胃，有利于子宫收缩和恢复，排出产后子宫充血，促进乳汁分泌。另外，新妈妈分娩时消耗大量的精力和体力，加上失血，产后又要哺乳，所以需要补充大量的铁。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对新妈妈恢复体力很有帮助。
但是红糖水喝太久，对新妈妈不好。因为现在的产妇多为初产妇，子宫收缩功能大多良好，子宫淤血的颜色和数量一般正常。红糖水喝太久，会增加淤血的排出，导致慢性出血性贫血，影响子宫恢复。另外，喝红糖水时间过长，容易损伤产妇牙齿，带来肥胖问题。如果夏天的产妇饮酒过多，容易导致出汗过多，身体变得虚弱。所以红糖水不宜长期饮用。
3、 月子期间能不能吃饼干面包蛋糕月子我可以吃一点，但是一点点。月子我可以吃饼干面包吗？是的，只要我不吃麦芽面包和饼干，我就没事。这种食物一般不影响奶水，但是不要多吃，没有什么营养，吃多了容易上火便秘。另外，孕妇产后要注意加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪蹄，多喝鱼汤、排骨汤，都可以促进乳汁的增加。月子房间里有什么不能吃的东西？1.太冷的食物。女性产后身体非常虚弱，吃生冷食物容易导致气血运行不畅，会引起产妇身体不适；2.辛辣油腻的食物。
比如各种含咖啡因的饮料，浓茶，都不适合坐在月子的人；4.温热干燥的食物。比如辣椒、韭菜、大蒜等食物容易让消费者产生体热，孕妇容易出现便秘、痔疮等症状；5.小心吃海鲜。海鲜对伤口愈合有好处，但如果女性对海鲜有过敏症状，就不要在月子期间吃海鲜；面包饼干可以在月子吃，但是这些东西蛋白质含量少，太干。吃多了容易便秘，不利于产后恢复。
