我要热死。我差不多热死，八月中旬坐月子，太热了，夏天怎么坐月子，怎么科学坐月子，怎么放-1，夏天坐着月子要注意:1，保持室内空气流通，坐在月子的新妈妈的住处，要经常打开门窗通风换气，保证室内空气新鲜，但避免让新妈妈直接吹风。
开空调，不要对着对面吹，温度不太低是可以的。不要直接吹，可以试着开空调，但是不要坐在出风口。虽然没生过孩子，但我觉得现在时代不同了，天气也不好。我父母那一代人的这些观念还是不合适的。我觉得没必要这么迷信。我们应该遵循现在的自然规律，适当开空调，但要注意温度，注意脚和胃的保暖。不然太热了除了反其道而行之什么都不做。
坐下月子别着凉就行，耐心点。1、良好的心情更有利于产后女性的恢复，由于生理变化，精神相对脆弱，再加上压力增大，可能会出现产后抑郁症。所以在家里一定要维持一个幸福的氛围，尤其是丈夫要多体谅妻子，在精神上和生活上给予支持。2.有足够的休息。休息是坐在月子的重中之重。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上。
3、饮食要均衡。分娩后的最初几天，你的身体非常虚弱。既要恢复自己的生理功能，又要同时哺乳。所以你需要充足的热量和各种营养，同时还要估计自己还没有完全恢复的肠胃功能。4、杜绝女性生殖器官的创伤怀孕和分娩后，恢复正常肯定需要一段时间，而产妇身体的完全恢复需要56天。正常分娩56天后才能开始性生活，最好在月经恢复后开始性生活。
3、夏天怎么坐 月子啊,我都快 热死了,能吃西瓜不?我现在在屋穿短袖的...千万不要着凉，但是注意夏天不要吹空调，适当吹一下空气，避免中暑，但是吹空气不能对着它。古时候女人一个月坐月子不能洗头洗澡。特别注意日常洗涤，不要接触冷水。最后一句忠告:坐月子是改变女性体质的机会。尽量不吃西瓜很酷。你可以吃少量
顺产的话第二天可以自理，但是要注意不要被风吹到。尽量穿长袖，吹空调，但空调叶片要朝上，不能对着人，也不能对着电风扇。最好全部盖住，尤其是关节处。可以吃少量西瓜，但一定不能吃冰。我坐在月子上我婆婆也不让我开空调，因为太热受不了，所以我特意咨询了很多医生(我家也是医生，爸爸姐姐都是)才开空调。我是剖宫产，不需要太在意，因为生宝宝不需要太大力气。
4、八月中坐 月子,太热了,怎么办,怎么才把 月子坐好夏天坐着月子很辛苦，因为天气闷热，心情会烦躁。夏天坐着月子要注意:1。保持室内空气流通。新妈妈的住处月子要经常打开门窗，通风换气，保证室内空气新鲜。当然，最好是把新妈妈搬到空气流通好的房间，房间朝南。2、电风扇、空调的正确使用如果室内温度过高，那么可以给新妈妈吹一次风扇，一方面可以促进室内空气的更换，另一方面也可以给新妈妈降温。
空调提醒:在新妈妈的房间里，空调不要连续开，要间断使用，否则长时间在空调房里的人容易患空调病。3、饮食清淡，多吃水果蔬菜，新妈妈坐位期间一定要清淡月子，尤其是夏天，需要多吃新鲜的水果、蔬菜和蔬菜汤，如苹果、西瓜、西红柿、红豆汤等。尽量少吃或不吃太油腻的食物，如油炸食品。
