据说生完孩子休息很重要，所以对坐月子有很多要求，比如不能一直下床，不能碰冷水，不能一直看手机等等。因为接下来的一个月只有坐好身体才会恢复的更快，那么坐月子可以吃鱼吗？1.坐月子当然可以吃鱼。大家都知道鱼的蛋白质含量很高。坐月子吃鱼对产妇的身体恢复有很大的帮助，也是催乳的神器，所以我们经常看到产妇第二个月喝鱼汤。但是不能天天吃。最好两三天吃一次。
鸡汤应该是第二个月最常见的食物，有滋补作用，对产妇健康有好处。但是第二个月的时候记得不要吃油腻的食物，因为要给宝宝喂奶，会导致宝宝肠胃不舒服。另外，第二个月期间不要吃辛辣食物和饮料。吃的时候最好用温水烫一下，对产妇和宝宝的健康都有好处。虽然现在很多年轻人不那么重视坐月子了，但总觉得应该是科学的坐月子，恢复的差不多了，没必要呆一个月。
5、剖腹产 坐月子能吃鱼能喝汤吗剖腹产后，排气后可以喝鱼汤，但排气前不要喝，因为肠胃蠕动慢导致腹胀肠粘连。最好喝鲫鱼汤，鲫鱼汤营养丰富，含有多种蛋白质和微量元素，有助于身体恢复，还能促进乳汁分泌。汤里不要放太多油，而且要低盐，不要加刺激性的调味品。还要注意均衡营养，休息，适当走动，有助于促进子宫和伤口的恢复。其中鲫鱼汤含有丰富的钙和蛋白质，是哺乳的佳品之一。很多人生完孩子没有那么多奶给孩子喂奶。经常喝些鲫鱼汤会多产奶。
6、 坐月子期间能吃鱼吗1。坐月子吃鱼没问题。只是注意不要吃辛辣生冷的食物。吃鱼还可以，又有营养。2.能吃，清淡少油，保证热量月有更多的卧床休息时间，所以食物要以高蛋白低脂肪为主。3.我们可以吃饭。一般在医院生完孩子，医生会告诉我们吃鲫鱼汤。催乳效果很好。4.吃点鲫鱼代替醋就行了。这里的人们喜欢喝这种汤。6.当然，医院会推荐吃鲫鱼汤加牛奶。
7、 产妇可以吃龙利鱼吗?生完宝宝产妇生完龙利鱼可以吃什么鱼？好鱼有补血养颜、补充蛋白质、健脾消食的功效。众所周知，产后产妇的身体比较虚弱，需要一段时间的休息和调理才能恢复。在产妇的疗养中，专家建议以食疗为主。其中产妇吃鸡肉、鱼肉等肉类补剂效果更好。但是鱼的种类很多，所以产妇我们应该吃什么鱼呢？让边肖看看你的妈妈和朋友。
腹水患者用鲜鲫鱼赤小豆煲汤，效果显著。把鲜鲫鱼和猪蹄一起煨，连汤一起吃，可以治产妇少奶。鲫鱼油有益心血管功能，还能降低血液粘度，促进血液循环。2.黑鱼:黑鱼含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸等。还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素。适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃虚弱、营养不良、贫血人群，对产妇有帮助。3.鲤鱼:具有健脾开胃、利水消肿、止咳平喘、安胎催乳、清热解毒的作用。
8、刚生小孩 坐月子可不可以吃 鲤鱼第二个月可以吃鱼。最好不用任何调料炖着吃。它有营养，对身体有好处。每个地方都有不同的方法。在我们那里，要吃黑鱼，不仅奶多，而且很滋补。鱼是一种低胆固醇、低脂肪、高蛋白的优质食品。完全可以吃，不吃会是一辈子的遗憾。最好不要吃鲤鱼。生气的那个只能吃鲫鱼。这很好。可以吃点肉喝汤，对喝奶很有好处，可以每天喝鲫鱼汤。
9、 产妇可以喝鱼汤吃鱼吗女人生完孩子后，身体会比较虚弱，消化功能也会减弱，所以在饮食上要多加注意。坐月子当然要吃有营养的食物，可以帮助产妇恢复身体，也可以让奶水更充沛，让宝宝吃到营养的奶，促进宝宝的发育。坐月子期间，最好不要吃退回来的牛奶，这样会影响牛奶的质量。下个月可以吃鱼汤吗？坐月子期间可以吃鱼汤，但不是所有的鱼都可以吃。鱼虽然是营养丰富的食物，但也要分不同的鱼。不同种类的鱼有不同的功能。比如坐月子期间不能吃秋刀鱼，因为秋刀鱼是深海鱼，含有少量毒素，会影响母婴健康。
10、产后 坐月子可以吃 鲤鱼吗1。下个月能吃鲫鱼吗？鲫鱼味甘，性温，能利水消肿、温阳通乳，特别适合产后体质虚弱、痰湿水肿的新手妈妈食用。因此，对于正在坐月子的妈妈们来说，吃鲫鱼对身体的恢复很有帮助，而且在催乳、催乳方面的实际效果也很好。二、鲫鱼菜单强烈推荐豆瓣电影鲤鱼做法:提前准备少量鲫鱼肉、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、木薯淀粉、酱油、白糖、米酒。鲫鱼洗净切片，葱蒜切成粉备用，锅里热油，放入炸鱼里炸，捞起，放入葱蒜，郫县豆瓣酱，酱油，了解炸鱼酸菜鱼火锅的味道，用淀粉勾芡。
此外，鲫鱼还有利于泌乳，保证母乳质量。2.鲫鱼含有大量的钾、钠、磷、碘等矿物质元素，能增进食欲，促进消化，产妇如果没有食欲，可以试试鲤鱼汤，不要吃猪蹄姜等油腻的食材。3、鲫鱼可以促进妈妈的身体修复，对纯母乳喂养的宝宝也有帮助，鲫鱼中的碘、蛋白质和钙有利于促进婴儿神经、骨骼和人体的生长发育。
