怎么能坚持时间长，怎样坚持的时间长

本文目录一览

1，怎样坚持的时间长
2，怎样才能让自己坚持的时间长
3，怎么样才能坚持时间长一些呢
4，男怎么可以加长性生活时间
5，怎么样才能让性交时间长一些呢
6，怎样才能坚持不懈

1，怎样坚持的时间长

吃药？

分散注意力

怎样坚持的时间长

2，怎样才能让自己坚持的时间长

请问你需要坚持的是什么：做俯卧撑的时间？还是头倒立睡觉的时间？

怎样才能让自己坚持的时间长

3，怎么样才能坚持时间长一些呢

拿破仑曾经说过什么东西都是习惯无论坚持什么事情都是一种习惯养成好的习惯那么便不用坚持了就会是很自然的习惯了那么你离成功就更进了一步

彼此用心去对待对方。

用心去维持

怎么样才能坚持时间长一些呢

4，男怎么可以加长性生活时间

首先给你说在里面抽2分钟不射精就不是早泄。做做停停，停停做做。坚持走步不是跑啊，片子里都是剪辑的或者吃药的对身体损伤大吃久了不吃就不能做了，还可以先快速动尽快射，过1小会硬起来了在弄时间会久的但是不建议经常那样，

注意营养，适当吃些补肾的药物或食物，早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，少吃辛辣的食物，

吃药，开个玩笑。

用印度神油

要憋

用动停方式加上一心二用，别太投入想点和做爱无关的事，烦心的事就能延长时间了。最好是不用药物。

5，怎么样才能让性交时间长一些呢

转移注意力。有网友说冷毛巾，我不确定可以不，我个人的看法是那么热的东西直接拿冷毛巾刺激会不会出问题。，这是长远的，我所知道的，再继续。也有人说过，射一次后龟头就没那么敏感了，可以事前手淫一次。可以根据人的不同有多种方法，核心就是，有三方面： 1，注意时间不要太长，把牙膏洗掉，开始性生活。带避孕套，实在不行一开始带那种厚实一点的，这样不会太敏感。快射的时候拔出来稍微停顿一下，实在兴奋就用手掐一下大腿或者屁股，和下边的功夫要加紧练习针对男性，吃好休息好，让男人先射的话。可以在做爱前涂抹少量牙膏，使身体更棒，要射了”这上边，脑袋不要把注意力一直放在“做爱。 2，降低龟头敏感程度。这几个大方面应该就差不多了…… 你很会保护自己，不要吃药的方法，那些药大多数是火上浇油，一次可能有效果，时间长就把人性功能给玩完了！希望你好运气！==============================================================才发现你是女的，如果说是想要持久坚持，等要射的感觉消退了。。谨慎点！ ——你可以自己去发掘新的方法。 3，呼吸吐纳的功夫，增强体质！尽可能的，加强体育锻炼

我舔

做爱的前3到5小时先自己打一炮

健康的。动物肾脏，狗鞭，羊鞭。药物，印度神油

要多长时间啊.整1小时累死你.

6，怎样才能坚持不懈

要学会改变自己,生活中有些环境可能会改变不了,但可以改变自己.因为年轻,所以会经历一些事情,比如爱情,友情,没有人能够永远快乐,幸福的过每一天,没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱,让我们成熟，是经历,是磨难,让我们幸福,是宽容,是爱心,让我们心安,是理解, 是信任......有些东西是无法改变,也许是因为还没有找到自已真正的梦想,也许,还在追求那永远不会有的完美,曾几何时,我们虚荣过幻想过，为狭隘的目标奋斗过,待到重新回头看待这一切时,觉得很多事情都会云淡风轻了......过去就让它过去,因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好，人生如此短暂, 有什么理由,不去好好的生活呢,有太多的事情要自己去做,有很重要的人等着自己去珍惜,不要回头看,前面的世界才更精彩......自己要走自己的路,纵然很崎岖,纵然很陡峭,但要相信自己依然勇往直前,我是我自已的, 谁也没有控制我命运的权利,纵然会困难重重,伤痕累累,但不会犹豫,不会后悔, 因为在回首时,自己可以指着那条尽是痛苦和泪水的路,大声地骄傲地说:看,这就是我自已走出来的路..... 森林有一个分岔口, 愿意选择脚印少的那一条路,这样自己的一生会截然不同.\\"基丁说过这样的话, 一条路走的人多了,总会弄得泥泞不堪,总会弄得尘土飞扬,为何不换一条路走,也许一切将会是另一种样子,把握自已的今天,那么明天会更美好......自己对生活微笑,那么生活也对自己微笑,让自己的心不再压抑,让它解脱吧,让自由的心灵飞翔,去迎接那绚丽的阳光吧,让它在蓝天和白云之间翱翔.....和千万人相遇,生命中寻找一个能够真实相伴的,可以信任的人, 就是幸福.至少,无论在任何时候,无论自己做什么事情,无论自己面对怎样的环境,都会知道,有这样一个人,在等我回家,有这样一个人,能够宽容分享我的一切快乐和悲伤，能够看见我的坚强和软弱.人不是生活在真空中，而是生活在人群里，每日每时都和别人打交道，包括家人、同事、同学、朋友、合作伙伴等等。“千人千思想，万人万模样”。也就是说人与人之间存在着差异，而且有很多人在许多方面，还会有很大的差异。那么，要做到人与人之间的相融，要去改变别人难，改变自己相对容易。必须在和别人的交往中，通过改变自己实现与大家的相融。一个人生活在社会中，必须自己去适应社会，不可能让社会去适应自己。因为一个人是改变不了社会的，只能让社会来改变你。假如你不改变自己，那么你就会四处碰壁。识时务者为俊杰!既然人生活在社会中，必须通过改变自己，去适应别人、适应社会。那么，究竟如何去做才能改变自己呢？要有平常的心态。心态是一个人精神和心理状态的统称，它是一个人素质和修养的重要体现之一。它不完全取决于一个人的地位高低、钱财多少、生活贫富等等因素。比如生活在穷乡僻壤的农民一样可以拥有一个良好的心态，而生活在城市里的白领阶层一样有一个有病的心态。如果自己没有一个正常的心态，就不会去正确的认识别人、认识周围的一切。这样的人，会时常的对家人、周围的人发一些无明火。总是认为别人做的不好，是别人对不起自己，很少检讨自己。在现实生活中不少人在外表现的有正常的心态，而回到家里却表现出了异常的心态。不管自己对不对，总是要让家人来适应自己，按照自己的意志去办。还有的人则相反，在家里正常，家外则异常。试想这样的人如何能够做到有的放矢的去改变自己？一个人要学会改变自己，心态非常重要。要先学会检讨自己、平静自己、调整自己，无论是在家里还是在家外，对家人还是对外人，都要始终保持一个平常的心态。要有宽大的胸怀。有了一个平常的心态，更重要的是，还要有一个宽大的胸怀。宰相肚里能撑船,还有大肚佛的“大肚能容天下难容之事”等等，都是人们对人的胸怀的向往。尽管常人做不到，但应是所努力的方向和目标。如果没有宽大的胸怀，为适应别人而改变自己，那岂不是一句空话？要具有一个宽大的胸怀，首先要会“容人”。即：容人之长、容人之短、容人之过。也就是不论是别人比自己强的长处，还是不如自己的短处，甚至于别人所犯的过错，都能够容得下。要学会“学别人身上的亮点、长处，要虚心学习。取别人之长，补自己之短。要学会“做人”。只有“容人”、“学人”都做到了，那么才会真正达到了做人的标准，才是一个真“人”。要有脚踏实地的劲头。有了平常的心态和宽大的胸怀，没行动也不行。光想不干、光说不做，是不能去改变自己的。要想了就干，说了就做。要从自己的一言一行做起，从现在做起，“千里之行始于足下”。“不以善小而不为，不以恶小而为之”。时时处处都要提醒自己，不能什么都随自己的意，任自己的性。要在与别人的交往中，常思自己不适应的地方。看准了就去改、就去做。脚踏实地，扎扎实实。比如在家里，要先去适应妻子或丈夫的脾气、性格特点，首先要因他（她）而改变你自己的一言一行，在不知不觉中让他（她）体验到你的改变，从而因你的改变实现家庭的和谐。比如在单位与同事相处，以前相互不适应而有了隔阂，发生了争吵，甚至相互诋毁。那么首先要检讨自己的过错，先改变自己以前的做法，主动去接触对方，求得和解，以实现在单位里的和谐。要学会改变自己，就要有坚持不懈脚踏实地的劲头，从一言一行做起，从与身边的人接触中做起，从小事做起。在日常生活中去改变自己。人的一生是漫长的，生活也是千变万化的。做一时、做一事容易，做一生、做事事难。一个人去改变自己的一点、一时、一事并不难，难的是长久的去改变自己的各个方面。要做到这一点，不能只有“三分钟”的热度，今日改，明日犯。或是改了再犯，犯了又改。这都不能真正的去改变自己，实现和谐。要坚持不懈的改变自己，就要做到时时提醒自己，事事告戒自己，宽待别人，了解社会。多思、多想、多悟、多做，用自己的实际行动去真正做到适应别人、改变自己

我也有你这种情况，且现在还矛盾。不过我也稍微有所启发，和你一起分享下吧！ 1、找一首适合使自己安静下来的歌（这类的歌一般没有歌词，只有曲调，我选的歌是泰坦尼克号的《A life so changed》），当自己浮躁时、烦恼时，就在心里静静的回想这首歌优美的曲调和其所透漏的心境。 2、要知道懒惰和勤奋只一念之差。让自己的身体和思想融为一体，不要受躯体上的束缚。 3、做到第二点后，就认真的写作业。这里的“认真”是有技巧的，我的方法是：在写作业前，上完厕所，然后倒一杯水带回自己房间。再给自己的闹钟设上铃，定到几点完成今天上午或下午的作业任务（最好不要一次性全写完，可以按照自己的学习情况，分批分量写完所有作业。）。写作业期间，每完成一科作业（注意，我设的是写作业的时间，不是完成多少科作业），不管量的多少，都休息5到10分钟，直到时间结束。以上就是我的写作业方式。千万别只会效仿他人的学习方式，毕竟最适合自己的，才是最好的。祝你学习进步！

都想做。。内心又不想做。。看到这句话。。各种蛋疼。。你有几个内心啊？坚持不懈。。。靠的是自己。自己都不想做，还说什么坚持不懈？改变心态。你可以尝试跟父母沟通。。可以给自己制订学习计划。该玩时玩。该作业时作业。。学习玩乐两不误。。在游戏中成长，，学习也不会变的乏味。

你可以给自己制定一个近期目标，如一周内、一个月内或者下次考试什么的。然后为这个目标去奋斗。慢慢的再给自己制定一个稍微长远一点的学习目标，为自己制定的目标去努力。你可以先试试。（当然目标可以稍微比自己的实力再高一点）。加油！

坚持不懈：即坚持到底，一点也不松懈的意思，形容做事持之以恒长久坚持下去,有恒心、毅力坚强、坚持不懈。人、人生,放到宏观的时间和空间里,没有任何意义。人生意义放到宇宙那么大的空间里,几十亿年的时间里算什么呢?也许几十万几百万年以后人类都灭绝了呢,到那时那些为这个社会呕心沥血做了很多贡献的人的人生意义在哪呢? 有人说人生就是为了享乐，这倒比较实际一些，多体会到一些愉快的感受，然后死去，归零。如果谁想追求永恒的生命意义，那尝试皈依一个宗教吧，说不定真能修成正果得到永恒的幸福呢。但不管你是追求享乐还是皈依佛门，要想有所成就，都必须付出辛勤的汗水，坚持不懈，持之以恒。明白了道理就会有坚持不懈的动力了。