现在提倡科学坐月子。第二个月期间可以开空调，只要温度不太低，不要反方向吹，一般26度左右。坐月子可以吹空调风扇，但是注意不要让空调直接对着肚子吹。不要长时间吹空调，温度降到一定范围时要及时停机。空调房要通风，不要封闭。每天通风两次，每次二十分钟左右。需要注意的是，开空调的时候一定要注意通风，让新鲜空气进来，保证空调的清洁度，避免吹出的空气中的细菌引起呼吸道感染。
5、 坐月子说话多会落下毛病吗孕中期做不好的主要原因是怕陷入根本原因，而说多了又怕吸风太多。当然，如果产妇没有感到不适，就不需要采取任何补救措施。如果是因为过多吸入冷空气，导致肠胃不适，胃部不适，可以喝点热水快速缓解。如果不放心，也可以咨询医生用药。现在是科学的时代，所以坐月子没有传统老人说的太多防范。如果像老人说的那样，整天躺在床上运动，不利于产后恶露的排出，还会因为肠道蠕动减弱而出现便秘，不利于女性产后恢复。
当然，具体的活动量要根据个人体质来定。如果产后女性身体虚弱，也有可能休养，在床上多走动几天。切记不要过度劳动，否则会导致子宫脱垂。经期注意事项:1。注意个人卫生，防止感染。清洗外生殖器时，不能用温水，也不能用热水或肥皂水。这些对你的健康不好。月经期间，不能用盆浴，但可以淋浴，这样可以防止向上感染的发生。
6、 坐月子为啥不能多说话孕中期做不好的主要原因是怕陷入根本原因，而说多了又怕吸风太多。当然，如果产妇没有感到不适，就不需要采取任何补救措施。如果是因为过多吸入冷空气，导致肠胃不适，胃部不适，可以喝点热水快速缓解。如果不放心，也可以咨询医生用药。现在是科学的时代，所以坐月子没有传统老人说的太多防范。如果像老人说的那样，整天躺在床上运动，不利于产后恶露的排出，还会因为肠道蠕动减弱而出现便秘，不利于女性产后恢复。
当然，具体的活动量要根据个人体质来定。如果产后女性身体虚弱，也有可能休养，在床上多走动几天。切记不要过度劳动，否则会导致子宫脱垂。坐月子饮食禁忌1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。
7、 坐月子多少天不能吹风?一般情况下，满月后可以出去吹一吹，最好是完成产褥期，也就是产后六周再出去。分娩后，产妇整个月都呆在室内。第一次出门尽量不要吹，适当遮盖。因为皮肤没有抵抗力，身体整体抗病能力处于下降阶段。所以吹的时候一定要循序渐进，注意保暖，适当增减衣物，避免着凉，防止过敏性荨麻疹和上呼吸道感染。
8、女人 坐月子能吹空调吗坐月子可以吹空调。夏天夏天气温高，适当开空调对新妈妈和宝宝都有好处。如果在高温环境下坚持不开空调，室内温度过高，人体内部的热量无法排出，不仅大人小孩会得痱子，产褥期还容易引起中暑，滋生细菌。新妈妈中暑不利于产后恢复，还会影响孩子睡眠。所以坐月子的妈妈们可以适当吹一下空调。坐月子吹空调注意事项1。空调温度不能调得太低。夏天，很多人往往贪凉，经常把空调温度开得很低，容易感冒。
产妇房间的温度要适中，一般在22 ~ 24℃。2.不能把空调直接对着人吹。它是用来降低室内温度，进而降低人体温度的。如果风直接吹向产妇，就成了降低人体体温的直接方式。没有过渡过程。而且空调风一般比较凉，产妇很容易着凉，引起“感冒”。3.注意定期清洗空调。空调长时间不干净。一些死角容易导致细菌滋生，吹来的风不干净，容易造成一些呼吸道感染。
9、 坐月子能化妆吗?哺乳期，如无必要，建议不要频繁化妆。使用化妆品时，建议避免使用含有激素或有害物质的化妆品，以免被皮肤、黏膜吸收后进入血液并分泌到乳汁中，让宝宝吸收，对宝宝造成伤害。另外，化妆后尽量不要和宝宝有亲密接触，接触宝宝前先卸妆。所以坐月子哺乳期，尽量酌情使用化妆品。自然分娩坐月子原理:1。注意保暖，避免感冒。坐月子注意保暖，避免感冒。
2、劳逸结合产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床时间不超过半小时。当体力逐渐恢复时，时间可以稍微延长，但应以12小时为限，同时，坐月子期间应避免长时间站立或坐着，这会导致腰酸背痛、腿疼、膝盖和脚踝疼痛。3、保持清洁保持身体清洁，避免细菌感染和炎症。
