中国产妇月子一般一个月左右，前两周不能洗澡，第三周才能洗澡；不能碰冷食，半个月不能吃蔬菜水果,夏天坐着月子不好,外国人做的事情适合自己，“中国人坐月子”也应该有自己的新月子指南基于目前的条件和环境,但是，中国式坐月子真的太老套了,孕妇中暑如果会刮，很容易造成流产，要预防。
中国产妇月子一般一个月左右，前两周不能洗澡，第三周才能洗澡；不能碰冷食，半个月不能吃蔬菜水果。这对外国人来说是一个很大的惊喜。另一方面，国外的产妇也不避讳吃冰块，冰淇淋都是凉的煮的。一周之内，他们开始加入健身房的瘦身队伍，或者直接去上班。想必外国人不了解也无法理解“产假”这个概念。但是，中国式坐月子真的太老套了。这些“经验教训”虽然传承了几千年，但不同时代人的体质也有变化。siting月子的这些“行为准则”也要改吗？一贯执行以前的经验法则可能不适用于目前的情况。外国人做的事情适合自己，“中国人坐月子”也应该有自己的新月子指南基于目前的条件和环境。
中暑是因为下丘脑神经系统异常，控制体温的功能异常而出现高热惊厥、休克等症状或在高热环境或暴晒、过度密闭。怀孕第七个月是孕晚期，胎儿对营养和氧气的需求增加。中暑的情况，建议立即在阴凉处给予物理降温，并去医院预防胎儿窘迫。孕妇 中暑如果会刮，很容易造成流产，要预防。中暑日常生活中可以喝绿豆汤，可以消暑，多吃西红柿、黄瓜、西瓜、甜瓜等水果。同时注意夏天中午不要出门，出门前喝点水，或者随身携带藿香正气水，可以起到预防的作用
3、老式坐 月子的危害你知道吗?夏季做 月子必须得“捂”吗?有害的坐姿有很多月子，会导致身体受到不同程度的影响，还容易引起皮肤上的某些疾病，对身体不好，容易发生细菌感染。你身上也有臭味，很容易影响宝宝对妈妈的感觉，夏天坐着月子不好。
