一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。妈妈产后身体会很虚弱。为了尽快恢复身体，照顾好刚出生的宝宝，她妈妈在产后一个月内是不能出门的，也就是我们所说的产后坐月子月子。月子我妈气血虚弱，不能出门我怕我妈冷风感冒。但是，这要根据自己的身体状况。有的妈妈顺产，恢复很快。过了两周发货就ok 出门，但是出门不要太久，有些事情要注意。
4、坐 月子15天了可以 出门吗sitting 月子是特别限定的时间段，所以sitting 月子也分为两种，一种是人流手术后休息月子。另一种是生产后需要坐月子休养，那么应该坐多久月子？很多女性受不了月子中的孤独，不喜欢整天待在家里，所以月子15天是可以的出门？月子15天出门没事吧？1.坐月子期间月子，为了女性的健康，通常需要根据身体恢复的状态来决定何时坐月子出门。正常情况下，
5、 月子有30天了可以出去了吗从怀孕开始，准妈妈为了适应胎儿的发育，为分娩做准备，身体发生了很大的变化。分娩后，通过一系列的变化，生殖器官和全身(乳房除外)都恢复到了非怀孕状态。这种生理变化大约需要42天才能完成。月子产妇需要6-8周，也就是42-56天的时间来进行身体、生殖器官、心理的调整和恢复。很多妇产医院的“42天复查”也是基于这个身体康复周期。
如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。
6、 月子10多天可以 出门吗发货后十天可以出门是月子10天出门最好不要出门。坐月子期间，最好注意休息。如果不是一定要出门就不要出门，不然出门受风会生病月子，到时候身体会更差。如果外出，不要穿得太少，注意保暖，而且最好坐车去，注意避风，不要太累，以免日后对身体有害。因为女性生完孩子身体机能会减弱，免疫力恢复需要一段时间。
其实是为了排出恶露，尽快恢复子宫。分娩时，产妇不必一直卧床，但可以每天起床，在室内正常行走。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，可以在产后第二天起床，做一些小活动。一般来说，不建议一个月内生育出门。如果必须外出，出门前要做好保暖措施，戴好孕妇帽，穿紧身衣服，避免感冒。10天后出去可以吗？
7、 月子40天可以 出门吗生完孩子，产妇们仿佛走过了鬼门关，抵抗力明显下降。很多长辈总觉得外面空气不好容易生病，说对身体不好。毕竟现在和以前有很大的区别。想抛弃一些旧观念，照顾孩子，可以是月子产后40天吗？发货后40天可以出门 1/1。其实需要多长时间出门取决于你的身体状况。之前的40天达人出门都是老一辈的。顺产一般要一周。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再劳累，但千万不要整月躺在床上。
你应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。2.产妇刚刚经历了巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息补充体力，但也不是不可以出门，只要注意天气，照常穿衣，避免穿太多掩盖炎热和汗水。产后注意事项1，从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但是尽量不要接触冷水，可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头。
