不要吃刺激性和寒凉的食物，比如醋、酒、螃蟹、蜗牛等上面介绍的食物可以帮助你加强子宫收缩,流产其实挺小的月子，需要照顾好自己,可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类、鸡肉、瘦猪肉、豆制品,应多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼肉等营养丰富易消化的饮食,流产虽然是“小月子”，但调养正常应该是“大月子”。
是的，流产后要多吃营养丰富的食物和新鲜的蔬菜水果。一般流产会导致体内失血，流产后的恢复期处理不好。也会造成严重的后果。流产虽然是“小月子”，但调养正常应该是“大月子”。应多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉、鱼肉等营养丰富易消化的饮食。有条件的还可以辅助SHOWL进行流产后修复，缓解流产后的胃痛和出血。
2、流产后吃什么对子宫好?流产其实挺小的月子，需要照顾好自己。流产后子宫收缩力的强弱对身体有着非常重要的影响，如果子宫收缩力较弱，体内的残留物不能及时排除，迁延不愈还可能导致感染等并发症。所以流产后多补充营养促进子宫收缩，加速身体恢复是非常重要的，1.流产后14天内，蛋白质的摄入量为每公斤体重1.5-2.0克。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类、鸡肉、瘦猪肉、豆制品，2.流产后患者身体虚弱，容易出汗，需要补充足够的水分，少量多次，汗液中排出的水溶性维生素较多，多吃新鲜蔬菜和水果。3、要限制脂肪的摄入，流产后7天内每天脂肪摄入量控制在80克左右。不要吃刺激性和寒凉的食物，比如醋、酒、螃蟹、蜗牛等上面介绍的食物可以帮助你加强子宫收缩，最后，我想提醒女性，堕胎只是一种补救措施。为了不损害他们的健康，最好采取避孕措施。
