坐月子正常坐几个月？坐月子只要你不觉得冷，就不应该觉得冷，但是不应该冷，就是尽量不要被风吹，不要吃冷食，不要在冷的房间里。你会洗头和刷牙吗...坐月子1个月？洗头不用碰冷水，虽然“遮月”不合理，但是冬天坐月子和夏天坐月子还是有很大区别的，这不仅是传统坐月子方法的禁忌，也是很多医生经常告诉马宝的，即使我们没有这样做。
5.4预计交货日期，5月4日卸货。39 6，宝宝连启动都不想，很担心，很不安。啧啧，没想到第40周的一天早上5点就开始了，从5点开始每隔两三分钟就疼一次，以为一定是真宫缩，疼的越来越厉害。打车去医院的时间刚好是上班时间，一直堵车。疼得眼泪都下来了，师傅急了。注意事项:方便经常洗澡，方便服用但前提是不要着凉、感冒。注意事项2。口腔卫生不能忽视口腔是食物的必经之路。饭后5分钟内口腔内的细菌会大量繁殖，留在口腔内的食物残渣会发酵腐烂，容易引起口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等。这会导致牙齿松动，咀嚼无力，牙齿脱落。
注意事项3。经常洗头剪指甲。脏头发会损伤头皮的毛囊，使你的头发容易脱落。而且在给宝宝喂奶的时候，头发里的脏东西，指甲里的污垢都会污染孩子，造成感染。长指甲一不小心就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对妈妈和宝宝都不好。所以要经常洗头，经常剪指甲。注意事项4。室内空气应该是新鲜的。产妇产后身体虚弱，需要新鲜空气改变虚弱状态，尽快恢复健康。
坐月子1个月就够了。不要接触冷水和洗头。刷牙洗脸最好用热水。因为宝宝皮肤毛孔越来越大，如果恢复不好，很容易中风，以后很可能生病。夏天坐月子在家就穿睡衣，晚上睡觉。1.传统的坐月子期限是一个月，但可以根据个人体质而定。2、冷水和冷风尽量不要碰，因为这两样东西有一定的刺激作用，对刚生完孩子的女性不好。特别是冷风可能会对普通人造成感冒等后果。
原则上是一大块姜加半桶水。尽量不要用冷水，不然会太稀。如果出汗不多，就不用天天洗了。尽可能用围巾刷牙，然后用漱口水。如果牙缝里有残渣，可以用牙线。硬牙刷可能会导致牙龈出血，孕妇也容易造成感染。小心点。好吧4、被子不要觉得冷，房间要经常通风换气，不是说不能吹冷气，闷在房间里。一般来说，穿上暖和的衣服，戴上帽子，在风力不大的时候透透气。
3、 坐月子只要感觉不冷就可以了吗不应该是不觉得冷，而是不能冷，就是尽量不被风吹，不吃冷食，不呆在冷的房间里。坐月子如何保暖？无论在任何季节，坐月子对于产妇来说都是一件大事。尤其是骑豹子的时候是冬天，更要注意保暖。很多第一次生孩子的新手妈妈没有太多的经验，就在坐月子整天呆在自己的房间里，不开窗吹风，以为这样能更好的保暖。
那么如何在坐月子？首先要穿好衣服，这是最基本的。很多妈妈都能做到。需要稍微注意的是，晚上起床哺乳时要特别注意，不要让寒气进入体内。尤其是冬天，天气寒冷，需要哺乳的妈妈最好选择哺乳服，以免着凉；也可以在床边准备一件睡衣，半夜起床喂奶时及时穿上，以免着凉。建议新手妈妈的衣服可以以棉、麻、羽绒等为主。这些衣服柔软舒适，透气，保暖效果非常好。
4、 坐月子家里太冷怎么办坐月子家里太冷了，可以把被子掖好。条件好的话可以开空调或者电烤箱取暖。一下子买个电褥子，宝宝睡不了电褥子，买个小太阳。如果你能安装空调，那就更好了。买个小太阳还是很便宜的，在屋里开一会儿就会发热。坐月子千万不要冷，这是终身大事！烧错了，疼一辈子！给孩子的小床上铺上柔软的棉床，用床单把床栏的四个外圈围起来，这样孩子就不会太冷了。为什么没有提前做好坐月子的前期工作？
5、天气冷 坐月子好吗很多老人会说冬天更适合坐月子，而这个观念背后其实有一个“共识”，就是月亮需要遮，夏天遮月亮太痛苦，所以冬天更好。虽然“遮月”不合理，但是冬天坐月子和夏天坐月子还是有很大区别的。这不仅是传统坐月子方法的禁忌，也是很多医生经常告诉马宝的，即使我们没有这样做。
6、 坐月子不冷不热可以不盖被子吗可以，但是要穿长袖衣服和长裤，注意不要着凉。如果你觉得有点冷，你应该用毛巾盖住自己来保暖，因为热总比冷好。夏天，天气热的时候，应该说不盖被子，简单的毯子就可以了。坐月子我建议注意个人卫生，防止感染。多注意休息，定期去医院复查就好了。平时多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。
产后34天，不要急于喝太多汤，以免母乳沉积过多。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等，，但最好是做汤。很多孕妇产后都会牙齿松动，优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，孕妇应该将饭菜煮软，少吃油炸或硬壳食品，产妇的乳腺导管大多没有完全通畅，所以在分娩前的两三天不要急着喝催乳汤，否则在哺乳期可能会有想哭的感觉，还容易得乳腺炎等疾病。
