一般产后多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、小米粥，多奶会有帮助。产后第二天，产妇要喝鸽子汤，因为鸽子汤对切口恢复有好处，以后就不痒了。月子前半个月不宜进补，后半个月要排毒进补。剖腹产后可以喝，以恢复伤口，所以不要在一天后喝。生完孩子喝点蘑菇汤。妈妈们坐着的时候要慢慢注意顺序-0。很多女性在产后会喝大量的催乳滋补汤，补充体力。
因为这个时候刚出生的宝宝吃的少，如果再服用催乳产品，就会导致乳汁分泌不畅。所以只需要在正常饮食的基础上加适量的汤，三天后再加滋补汤即可。炖的时候要撇去汤里的浮油，既可以避免给宝宝造成肠胃不适，也有利于妈妈强身健体。产后煲汤时尽量少用滋补品。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药物的数量和种类不宜过多，不建议使用参芪、当归等补品。
6、小 月子 鸽子汤怎么炖最营养鸽子煲汤方法:备用食材:乳鸽1只、红枣5枚、枸杞1小把、陈皮适量、料酒少许、盐3克、芡实2克、党参2克；制作流程:第一步，准备一个鸽子，把不能吃的部分处理掉，然后仔细清洗干净，锅里加水，把冷水放入清洗干净的鸽子，大火烧开；第二步，把鸽子里的血逼出来，然后就可以捞出来了。烫伤的鸽子用温水清洗干净，控制里面的水晾干备用。然后，适量的红枣、党参、芡实、陈皮等。准备使用。第三步，用清水冲洗干净，去除上面的灰尘，控制里面的水变干，即准备一个炒菜锅，加入适量清水，待其熟化后即可食用，将水烧开，加入一些料酒和盐备用；第四步，准备炖锅，先放入事先焯水过的鸽子中，加入清洗干净的红枣、党参、陈皮、芡实，加入事先熬好的汤，启动炖锅的老火汤程序开始炖；第五步:大概需要一个小时。鸽子肉炖好后可以关火，加一把枸杞，加盖炖一会儿，开盖盛在碗里。很好吃很好吃。
7、坐 月子感冒咳嗽可以喝 鸽子汤吗Sit 月子能喝吗鸽子汤鸽子营养价值极高，民间有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点夸张，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议产后坐月子月子、月子餐食谱一定不能少鸽子汤！鸽子汤对孕妇有什么好处？鸽子作为一个甜血动物，鸽子肉类含有丰富的蛋白质，可以大大补充气血，对产后贫血非常有益！有利于产妇伤口的恢复，鸽子肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、生津止渴的功效。
部分产妇出现回奶反应，可能是吃其他回奶食物的原因！产妇饮用鸽子汤最好是鸽子炖血，对产后恢复非常好！常见鸽子汤做法举例！枣枸杞鸽子汤材料:鸽肉、枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；做法:1。鸽子宰后把闷血洗干净(不要让血流失)，鸽子血对术后恢复非常有利！2.枸杞子用水浸泡，洗净，红枣洗净去核。(红枣性热性干)。
8、坐小 月子能喝艾根 鸽子汤吗-百度宝宝知道肯定是可以食用的，营养价值高，而且鸽子的动物蛋白分子比鸡鸭鹅小很多，有利于消化。鸽子是养血益气。可以煲汤喝营养血加速伤口愈合，让身体早日康复。Sit 月子你能吃吗鸽子？坐月子的时候需要补气血。鸽子可以补血，蛋白质含量还比较丰富，可以回奶。想把奶弄回来，可以多吃些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、鱼、未成熟的木瓜、鸡肉、豆制品等。
9、坐 月子能喝 鸽子汤吗好吃鸽子汤，很多人都会贪。而且，鸽子汤营养丰富，常被视为滋补圣品，坐在月子的母亲呢？众所周知，坐在月子有很多饮食禁忌。然后，坐月子能喝鸽子汤吗？Sit 月子可以喝鸽子汤鸽子营养价值极高，民间有一鸽胜九鸡的说法，虽然有点夸张，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议产后坐月子月子、月子餐食谱一定不能少鸽子汤！鸽子汤对孕妇有什么好处。
