Summer 坐月子记得防暑降温。如果很热，可以开空调，但是尽量开大一点，这样不容易感冒。夏天坐月子，一定要多开窗通风，不要关门窗，每半个月左右洗一次澡，也可以帮助你恢复，只是注意不要着凉。多穿点衣服，把自己盖好，出门戴上帽子，捂住耳朵，别让风进耳朵。在炎热的夏天坐月子避免受凉受风，吃空调，吃一些冷食，不然会生病。
我认为是三月和九月。因为三月天气干燥多风，坐月子感觉身体不适；现在是九月最热的天气，流汗不洗澡很痛苦。在很多宝妈看来，春天的气候温和，干燥不干燥，对宝宝的成长和妈妈身体的恢复很有帮助。适宜的气候条件可以保证充足的睡眠和产妇产后的恢复。七八月份气候干燥，伤口容易发炎，对马宝的身体恢复是一个很大的挑战。所以宝妈们普遍认为七八月是一年中最不适合的月份坐月子。其实宝妈们错了。一年中最不适合的月份坐月子是一月和二月。为什么是一月和二月？让我们来看看。众所周知，坐月子我们最需要的是安静、休息和营养，但一月、二月是我们欢度春节的时候，正是春天，家里一片欢声笑语。给妈妈们的休息造成了很大的困扰，尤其是除夕的守夜，对身体虚弱的妈妈们非常不利。而且周围的人都很吵，很难照顾宝宝，宝宝很容易受到惊吓。宝妈们一般都是接待客人的时候带孩子，累坏了。这对马宝的复苏也非常不利。而且一二月份的天气还是有点冷，宝妈们不能冷。所以综上所述，一年中最不适合坐月子的月份不是7月和8月，而是1月和2月。6、产后需注意!小满节气 坐月子热吗?
坐月子对于产妇来说是一个非常重要的过程，关系到产后身体状况和心理状态的恢复，所以往往会受到婚姻双方家庭的非常关注。那么，小满节气坐月子热吗？有什么需要注意的吗？现在让我们来看看。你可能喜欢小节气不能吃的食物。节气小的时候，南方地区气温通常在2232摄氏度之间，经常下很多雨。北方大部分地区气温也在2030摄氏度之间，气候相对舒适。所以这期间只要注意适当的温度和湿度，如果感觉特别闷热，不要听信老年人的一些错误传统习俗，造成产妇健康损害。
7、夏天 坐月子热怎么办1保持室内空气流通。夏天，气温在30℃左右。产妇住的房子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内空气流通。如果中午气温较高，应在上午10时至下午18时关闭门窗，防止热空气进入室内。当然，要避免产妇直接接触对流风。这样既能解暑，又能防止细菌在母婴室滋生。2正确使用空调如果室温达到30℃以上，应打开空调降低室温，但注意不要直接坐在空调出风口下方睡觉，以免感冒。
3夏天可以睡草席坐月子。产妇出汗多，可以选择草席或者亚麻席，不要厚被子，这样即使开空调也不会太冷。地垫要每天用温水擦洗，保持干净卫生。但是注意不要睡在太冷的竹席或者牛皮席上面。4夏天多喝温开水坐月子。母体会流失更多的水分。多喝温开水，既能解暑，又能补充大量出汗时体内流失的水分。千万不要因为天气热或者怕出汗而喝冰水或者吃很多冷饮。
8、 坐月子感觉很热老出汗朋友个人认为坐月子我感觉很热，总是出汗，说明我产后身体虚弱，容易出汗。我建议平时室内温度要适宜，不要过度出汗，以免让身体更虚弱，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太辣的食物。有可能是你体内有些内火，需要吃一些比较清的东西，坐月子我感觉很热，总是出汗，因为坐月子我总是出汗。
