尽量不要出门，如果必须外出一定要保暖防风。坐月子身体正在恢复，要好好照顾，不然会生病，影响以后身体健康。If 出门 1，戴帽子口罩，穿舒适的鞋子，少走路，避免疲劳。是的，人们不再封建了。坐月子想吃大鱼大肉的人身体更好。出门多穿点衣服注意保暖别感冒就好。北方人都要坐月子，南方人很少。他们都吃得很好，也没事。
5、 坐月子能 出门吗期间坐月子，产妇可以出门，但时间不宜过长。坐月子 No 出门是我国的传统习俗。其实出门只要身体恢复正常就可以了。一般产后10天左右身体会恢复正常。如果天气比较暖和，穿暖和一点的衣服也是可以的出门。患者一定要注意保暖，如果天气不好，尽量少在户外活动。如果天气好，可以做户外活动，但一定不要暴露在风中。患者外出一定要注意劳逸结合，休息。
坐月子注意事项:1。适当喝点红糖水。红糖含铁量高，含有多种微量元素和矿物质。2、少吃多吃，不贪吃。因为第二个月新妈妈大部分时间都是躺在床上，所以每餐不宜吃太多，饿了就吃。3、最好以天然食物为主，不要摄入过多的营养。月子里要以天然、绿色食品为主，尽量少吃或不用人工补充。4.多喝温开水，避免冷饮。
6、 坐月子一个月了可以 出门吗坐月子大部分都在家里或者月子中心，不能随意走动。部分产妇也限制在坐月子 出门。即使是在家呆一个月的女人出门也会觉得无聊，更何况有些人天生开朗，经常喜欢出去玩，坐月子也让他们觉得无聊。所以，是坐月子满月。会不会是出门？坐月子满月还可以出门，但是这个时候女性的身体还是有点虚弱，还没有完全恢复到过去的状态。建议他们这个时候也要做好保暖工作出门，戴上帽子，不要吹干，不要让身体受凉，尽量不要穿短裤短袖。
7、月子可以 出门吗女性分娩后，身体机能会有所减弱，免疫力需要一段时间才能恢复。因此，产妇应多卧床休息，尽量不要起得太早出门，以免感冒或其他细菌感染。其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。坐月子期间，产妇不必一直卧床，每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。
哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。
8、 坐月子可以 出门吗坐月子期间，产妇可以出门，但时间不宜过长或着凉。一般一周就能搞定。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再劳累，但千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。坐月子食谱推荐1。南瓜糯米粥材料:大米1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，糯米40克，枸杞10克，葱1根。做法:1。材料洗净，洋葱切末，南瓜切片，焯水后捞起。
鸡蛋取蛋清。2、高汤入锅，放南瓜片至入味，捞出，留汤，加入大米和大麦煮熟。3、加盐调味，倒入蛋清拌匀，放入碗中再排南瓜片，最后撤枸杞和洋葱。二、莲藕粥材料:大米90克，麦片20克，莲藕100克，猪里脊肉50克，胡萝卜30克，盐1茶匙。做法:1。洗材料。莲藕切片，胡萝卜和猪里脊肉切丝。2.将大米放入锅中，加水烧开，加入燕麦片和莲藕片，大火烧开，再转小火煮至粘稠。
9、 坐月子八天可以 出门吗坐月子多少天出门？通常情况下，女性生完孩子后身体非常虚弱。坐月子期间，恢复时间也是根据每个人的体质不同。一般坐月子的天数是28天和42天。如果能在28天内完全康复，可以离月；如果坐月子28天还觉得虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。其实坐月子/期间出去也是可以的，但是不能出去太久或者太频繁，偶尔出去透透气也是可以的。
坐月子需要注意什么？1.注意休息是坐月子的重中之重。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己太累，但也要注意不要一个月都躺在床上，通常在宝宝出生后的第二天，妈妈就要四处走动运动，对产后恢复有帮助。2、注意子宫的恢复产后应注意子宫的恢复，观察恶露的颜色变化，正常情况下恶露应由红转白，量应逐渐减少，气味由血性到无，一般恶露要一个月后排出。如果恶露不洁或异常，要及时就诊。
