尤其是哺乳期，最好不要吃辛辣或微辣的食物，否则会影响乳汁的分泌，还可能引起炎症，不利于身体的快速恢复。坐着的时候不要吃东西月子无论是自然分娩还是剖腹产终止妊娠的女性。因为坐位期间月子，身体虚弱，胃肠道消化吸收特别不好，吃辣椒会引起腹痛腹泻等不适，甚至影响切口恢复。
Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。
6、 月子里能吃 辣椒吗坐着的时候不建议吃辣月子。可能会引起上火，咽喉痛，影响奶水质量，导致宝宝便秘。所以在坐位期间月子，要选择清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，可以促进身体的恢复。月子最好不要吃辣椒，因为辣椒会刺激身体的神经，导致血液循环加快，从而导致大出血，不利于气血充足，还会导致脾胃消化不良等问题。
Sit 月子能吃多久辣椒产后尽量不要吃刺激性食物辣椒，产后最好不要吃一些生冷生冷的食物。产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。Sit 月子有哪些饮食禁忌？1.不要吃辛辣的韭菜、蒜薹、辣椒、辣椒、茴香、酒等辛辣、温燥的食物和饮料，暴饮暴食会引起产妇内热、口疮、便秘或痔疮，婴儿哺乳后会引起口腔炎。
7、坐 月子可以吃 辣椒吗?每个人的饮食习惯都不一样。有些人能接受清淡饮食，有些人则不能。尤其是怀孕10个月的孕妇已经生了宝宝。坐着月子，想吃辣椒。然后坐月子能吃吗辣椒？产妇不能吃东西月子坐着的时候，产妇一定要记住。坐在月子很虚弱，所以产妇只能吃温热的食物，不能吃刺激性食物。尤其是生完孩子的那几天，产妇身体极度虚弱，根本抓不住风。
除了辣椒，孕妇也要记得不要吃高热量的食物。有些孕妇觉得自己已经10个月没吃油炸薯片了，现在生了孩子，特别想吃油炸薯片。薯片味道不错，但是考虑到薯片热量高。而且没有营养，对奶的质量会有一定的影响，所以孕妇吃薯片要慎重。除了以上食物，孕妇也不能吃腌制的食物。腌制的食物含盐量比较高，已经超过了正常人一天的用盐量。
8、 月子可以吃 辣椒吗孕妇产后能吃吗辣椒哺乳期不能吃辣椒。哺乳期不能吃东西的原因辣椒妈妈们要尽量少吃辣椒并且要小心。辣椒是辛辣、温燥的食物，容易引起乳母上火，导致口腔、舌部口疮、便秘或痔疮发作，并会通过乳汁影响婴儿，加重热量，导致便秘等症状。建议妈妈不要吃辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。交货后一个月内。除了少吃辛辣食物，哺乳期的妈妈也要少吃生冷硬的食物，防止损伤脾胃，影响消化。
妈妈们要记住，哺乳期吃什么会直接影响宝宝的口粮。哺乳期饮食宜清淡，少吃辛辣、酸味、冷热食物，哺乳期的饮食要均衡，搭配得当，不要纠结，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。为了宝宝的健康，哺乳期不能吃的东西，先忍忍，在哺乳期，母亲最好少碰它们。
