月经期可以喝桂圆红枣枸杞茶吗？医生给出了明确的答案。红枣枸杞泡水是古代坐月子调理身体的最佳方法。很多妈妈生完孩子后都会泡在水里。红枣有补血通脉的作用，枸杞也有清心降火的作用。在一起，他们可以更好地调节自己的身体。红枣枸杞都可以，但是尽量不要喝茶。原因:1。产妇会因出血过多而缺铁，而茶会造成铁的流失，所以产妇不宜喝茶。
2.母乳喂养的宝宝，因为茶叶中含有大量高浓度的鞣酸，而这些鞣酸会被黏膜吸收，通过乳房的血液循环影响乳汁，从而抑制乳汁的分泌，严重时会造成乳汁分泌不足。3.茶叶中含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。过多的咖啡因会影响宝宝的睡眠，从而影响宝宝的健康。枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等多种营养成分，对成人和儿童都有益，但不要过量食用。
是，坐月子注意补气血，护肝，用红枣滋补肝肾，枸杞子滋补肝肾，清肝明目，用菊花护肝，对孩子的母乳喂养没有影响，对大人小孩都有好处，因为第二个月吃起来很方便，营养价值高，产热高。
坐月子孕妇不能吃枸杞。由于产妇生完宝宝后身体极度虚弱，枸杞的营养价值很多，但同时能在体内产生热量，能起到提神补气的作用。产妇吃完东西后会变得非常兴奋，无法安心休息，无论是顺产还是剖腹产，都不利于身体的恢复。坐月子食用食物:安心安神粥。具体做法是把莲子、百合、大米放在一起煮。将这些食材用水清洗干净后，可以加入水和大米，慢慢熬成粥。
很多人不太了解枸杞。其实枸杞的可食用部分很多，吃枸杞的果实对身体有好处。枸杞的叶和根是可以食用的，有一定的药用价值。哺乳期，孕妇也要吃一些枸杞叶。那么，产妇可以喝枸杞叶汤吗？首先，孕妇可以适量喝枸杞叶汤吗？从枸杞叶中丰富的营养成分来看，它不仅含有钙、蛋白质，还含有大量的核黄素，可以说枸杞叶是一种很好的保健品。
其次，建议产妇在42天后，适当吃一点枸杞芽。或者等产妇恶露消失，身体基本恢复后，再吃一点枸杞叶。枸杞芽可以用来泡茶或煲汤。对于产妇来说，枸杞叶不适合泡茶。但是枸杞叶做的汤很适合产妇喝。产妇喝枸杞叶做的汤非常适合产妇食用，可以帮助产妇滋补身体，有一定的不学无术的效果。对于产妇来说，有解毒清热的功效，适合产妇饮用。
妈妈们可以吃枸杞。枸杞含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1，以及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对大人小孩都有好处，但不要吃太多。枸杞味甘，性平，能滋补肝肾，益视力。哺乳期的妇女和婴儿，只要没有发烧，没有消化障碍，都可以吃枸杞。现代药理研究发现，枸杞含有多种营养成分和微量元素，能促进免疫力、造血功能、保肝、抗衰老，非常适合哺乳期妇女食用。
但由于枸杞有很强的温补身体的作用，如感冒发热、炎症、腹泻、高血压等，所以不适合使用。坐月子饮食禁忌1，避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精，一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。
