喂奶前先抱宝宝一会儿，让他的头贴在他不喜欢的一边(奶少的那一边)，陪他聊天玩耍，在他心情好，注意力不集中的时候，悄悄把奶嘴放进他的嘴里,建议:即使另一侧没有奶水，也要交替吸吮两侧乳房,如果没有宝宝的吸吮刺激乳头，那就真的没有有奶水分泌了,女性在让宝宝吃奶的时候多吸奶量少的一侧，每次喂奶都把乳房吸空，这样就不会一边多一边少了,一面有奶如果没有奶，就不要挤没有奶的那一面。
一面有奶如果没有奶，就不要挤没有奶的那一面。可以试试吸。如果不行，可以喝点中药，效果应该还可以。哺乳期有几点需要做好:1。坚持让宝宝勤吸，按需哺乳，两小时喂一次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸出来。晚上是泌乳激素分泌的高峰，一定要喂，那个时候的奶也更有营养。两个乳房轮流喂奶。尽量每侧哺乳15分钟以上。2、多休息，多睡觉，充足的休息对乳汁的分泌有很大的作用。3.保持良好的心态。乳汁分泌与大脑密切相关。过度的压力、焦虑、愤怒、焦虑、恐慌等负面精神因素都会使乳汁分泌减少。4.注意均衡饮食，避免回奶。哺乳期尽量少吃寒、辣、咸、油腻的食物。建议:即使另一侧没有奶水，也要交替吸吮两侧乳房。如果没有宝宝的吸吮刺激乳头，那就真的没有有奶水分泌了。还有，可以每天用温热的毛巾温暖乳房，顺时针按摩。
可能是奶水少的乳房被堵住了，奶水分泌不出来。第一，让孩子多吸奶量少的一侧，每天至少10次，至少20分钟。一定要坚持下去。另外，保持平静的心态，乐观快乐。注意休息，保证充足的睡眠。也可以找专业催乳师帮你疏通一下再多喝鲫鱼。一旦一侧奶水多，另一侧奶水少，就让宝宝饿的时候先吃奶水少的那一侧，这样奶水少的那一侧的乳房泌乳量就会逐渐增加，宝宝吃起来就会很开心。喂奶时，最好选择安静的地方，然后给宝宝不喜欢的一侧(奶少的一侧)，这样可以减少宝宝的不适。喂奶前先抱宝宝一会儿，让他的头贴在他不喜欢的一边(奶少的那一边)，陪他聊天玩耍，在他心情好，注意力不集中的时候，悄悄把奶嘴放进他的嘴里。久而久之，宝宝就习惯了。
3、哺乳期间有一边奶少了怎么办哺乳期女性一侧奶量少也是常见的，女性不必过于紧张。可以用吸奶器排空一侧乳房，可以刺激泌乳，增加母乳，女性在让宝宝吃奶的时候多吸奶量少的一侧，每次喂奶都把乳房吸空，这样就不会一边多一边少了。哺乳期女性要多喝汤，多吃高蛋白、高热量的食物，这样可以使母乳更有营养，增加母乳量，哺乳期如果多乳少乳，宝宝一般可以先吮吸少乳的乳房，空着吃后再吃另一侧多乳的乳房。如果泌乳量少的乳房能感觉到乳汁沉积形成的明显结块，可以局部按摩，从乳房根部逐渐向乳头方向，使乳腺导管畅通，同时给予局部热敷，但是也要注意定时喂奶，或者按需喂奶，不要长时间不喂奶，或者孩子不喜欢吮吸乳头就挤出来喂奶，孩子的吮吸对母乳的分泌是最好的。在孩子不吸吮的时候，可以定期用吸奶器吸吮泌乳量少的乳房，刺激母乳分泌。
