这种海参可以当菜吃，但是营养成分大打折扣,孕妇可以吃海参，但是一段时间内不能连续吃那么多海参，注意事项很多,坐月子这期间主要是给孕妇补血，所以一般不建议孕妇多吃海参,产后坐月子吃海参最重要的是选择优质的底播野生海参，吃起来安全，滋补，有效,如果体质正常，坐月子半个月是吃的合适时间海参,可以吃。
海参是滋阴的食物。坐月子这期间主要是给孕妇补血，所以一般不建议孕妇多吃海参。而且，海参进步效应很强，吃再多的补品也很难出奶。坐月子的时候，不一定要吃很补的食物才算进补。有时候吃太多补药不利于身体的恢复。分娩后不久，产妇身体虚弱，明显口渴，食欲不振。这一阶段的饮食以开胃补水为主，食物清淡不油腻，易消化，易吸收，营养丰富，形式以流质或半流质为主。经过一段时间的调理，伤口已经基本愈合，食欲明显好转。可以多吃富含铁的补血食物，要在食物多样化的基础上选择，不能偏食。
可以吃。如果体质正常，坐月子半个月是吃的合适时间海参。在此期间，肠胃等身体机能已经完全恢复，可以吃一些海参补充营养，增强免疫力，少生病，以便更好地喂养宝宝。另外海参富含胶原蛋白，可以延缓衰老，美容养颜。让你更美。如果对海鲜产品过敏或者消化功能不好，建议不要食用海参。产后坐月子吃海参最重要的是选择优质的底播野生海参，吃起来安全，滋补，有效。不要为了便宜选择池塘养殖海参。这种海参可以当菜吃，但是营养成分大打折扣。
3、孕妇产后可以吃 海参吗?孕妇可以吃海参，但是一段时间内不能连续吃那么多海参，注意事项很多。需要注意的是海参含有非常丰富的活性物质，此外，海参还含有丰富的海参元素、氨基酯糖、岩藻糖和己酸，会形成海参酸性粘多糖。如果孕妇体质较弱，海参是比较合适的食疗方法，但是对于健康的孕妇来说，过量食用海参会导致上火的症状，有的孕妇甚至会流鼻血。而且，如果海参吃多了，会使乳房容易回奶，所以在坐月子期间，产妇要特别注意。
