哺乳期的女性不必每天吃肉喝汤。他们应该混合肉类和蔬菜，并注意均衡饮食。很多人误以为只要多吃肉，多喝汤，母乳就够了。其实那些汤和汤不会增加母乳，反而会增加你的体重。所以坐月子期间一定要合理饮食，不要天天吃大鱼大肉。第一，哺乳期间最好不要每天吃肉喝汤。虽然说孕妇在哺乳期要摄取足够的营养，这样才能保证母乳充足。但并不是说每天要吃很多鱼和肉，同时也要吃一些蔬菜，这样营养才能均衡，对身体和宝宝的发育都有好处。而且每天吃肉容易导致便秘，加重患痔疮的可能性。适当吃点肉，补充人体所需的物质是可以的，但要适量。
很多人认为鸡汤是一种滋补汤，但实际上，哺乳期的女性并不适合喝鸡汤，因为母鸡体内有大量的雌激素，会导致母体体内雌激素的堆积，抑制催乳素的分泌，不利于母体母乳分泌。如果要喝鸡汤，建议喝男性鸡汤，脂肪少，营养价值高，对产后恢复很有帮助。第三，哺乳期的饮食习惯因人而异。
5、产后(月子里产后喝汤特别好，因为汤里营养还挺多的。喝点汤，可以补补筋骨，妈妈会更强壮。不要喝太油的汤，容易拉肚子。每天喝汤就好。女坐月子喝汤。第一，补充体力和气血。第二，多喝汤，多喝水，对奶也有帮助。禁忌是不喝鸡汤，不只是汤，肉更有营养。接下来的一个月一定要多吃点有营养的食物。如果每天喝汤不能满足产妇的需要，产妇也要以清淡为主，不要吃太油腻的食物。
6、做小月子能天天吃鸡汤这些吗产妇在生产过程中过度的体力消耗也会对身体造成一定的伤害，导致产后身体虚弱。坐月子期间，需要补充营养，帮助产妇恢复。很多家庭在照顾产妇，给产妇补充营养的时候，都会选择给产妇煲鸡汤。所以坐月子每天喝鸡汤怎么样？大多数孕妇在第二个月期间会喝很多鸡汤，认为这不仅可以恢复身体能量，还对乳汁有好处。鸡汤虽好，但最好不要天天喝。产妇体内的一些激素在产后会减少，此时会产生大量的催乳素，每天喝鸡汤会影响乳汁分泌。
每天喝鸡汤不仅会影响乳汁分泌，而且对产妇饮食也不好，容易让产妇吃腻，甚至导致产妇食欲下降。所以产妇最好每隔-1喝一次，注意营养均衡。而且为了不影响产妇催乳，产妇最好在产后一周喝鸡汤。坐月子期间注意营养，合理饮食，对身体恢复会更好。坐月子期间，除了鸡汤，猪蹄汤也是不错的选择。第二个月的时候，产妇可以适当喝一些猪蹄汤，可以帮助产妇恢复体力，四足也有促进泌乳的作用，特别有利于产后乳汁分泌。
7、产妇一天喝多少碗汤坐月子一天喝多少汤没有特别的规定。不同的人体质不同，适合的汤也不同。一般来说坐月子期间，鸡汤、骨头汤、鱼汤都是可以喝的。另外，建议多吃鱼、肉、蛋、豆制品。富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，从而加快身体的恢复。但要注意不要暴饮暴食，注意食量。产后12天，孕妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。
产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。，但最好是做汤。1.食物要松软可口，易于消化吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。优秀的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。因此，产妇的米饭应煮软，少吃油炸或硬壳食品。2、少量多餐，应多配汤，有利于母乳喂养。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。
8、月子里需要喝汤吗很多孕妇在第二个月的时候会喝大量的汤和水，以为这样可以促进身体的恢复，促进乳汁的分泌。但现代科学研究证明，孕妇在坐月子期间喝汤也是有讲究的。许多人认为子曰不需要每天喝汤。本文就来说说是否需要每天喝汤。其实坐月子期间没必要天天喝汤。如果是顺产产妇，产后可以立即吃普通食物。如果是剖腹产女性，需要先吃一些流质和半流质的食物，等排尽后再吃普通食物。
很多产妇在产后会喝一些猪蹄汤、排骨汤。这些油腻的汤不仅会使孕妇体内积累越来越多的脂肪，还会使她们肥胖。长期喝这些糖也会影响营养平衡，不利于产后恢复。有的人产后每天喝很多汤，以为这样可以让乳汁分泌更多。但是刚出生的宝宝饭量还很小，不喝那么多汤也能满足宝宝的需求。喝汤喝多了，乳汁分泌旺盛，会导致妈妈体内乳汁增多，对妈妈和宝宝都不好。
9、 坐月子多久可以喝鸡汤女性产后一周左右可以喝鸡汤。女性生完孩子后需要补充身体，但也要了解自己的身体状况再去调理，否则容易给肠胃带来负担。女性刚生完宝宝，身体比较虚弱，肠胃功能还没有完全恢复。喝鸡汤会给肠道带来负担。鸡汤营养价值丰富，能提高人体免疫功能。女人平时可以多喝鸡汤，尤其是回到南天的时候。女性容易感冒的时候可以喝鸡汤预防疾病。
10、 坐月子 几天就能喝排骨汤了坐月子基本上十几二十天就可以喝点排骨汤了，这样可以比较奶。坐月子对，一般是，呃，十天左右可以喝点排骨汤，但是一定不能油腻，油太多。一定要清除。坐月子一周应该就能喝到排骨汤了，不过三五天后也可以喝，看你是顺产还是刨腹。坐月子只要是二胎，都可以喝排骨汤，有助于给宝宝喂奶，祝宝宝健康。
一般来说，分娩前两天，因为产妇身体还比较疲劳，消化能力不是很强，所以要吃一些容易消化，营养而不油腻的食物，三天后可以适当吃点排骨汤。在做排骨汤的时候，她也要注意不要加太多的调料和油，也不要加太多的滋补品，因为产后两个星期身体的恶露就要排尽了，她是补不回来的。
