妈妈坐月子应该尽量避免生吃大蒜,坐月子辛辣食物期间不要生吃葱、姜、蒜,坐月子我可以吃大蒜吗,月子期间尽量不要吃生的葱和蒜，因为月子期间不能吃辣,首先，第二个月的妈妈不能吃辛辣食物，洋葱和辣椒，不能碰冷水，不能吹头发，不能手脚冰凉，不能一直穿袜子在脚上，不能看书和看电视，最好多睡少坐。
葱、姜、蒜都是调料，孕中期做饭的时候可以用。葱、姜、蒜煮熟后，孕中期的产妇可以食用，不会得月子病。月子期间尽量不要吃生的葱和蒜，因为月子期间不能吃辣。宝宝出生后，多吃肉、蛋、奶，保证每餐都喝营养汤，每天5~6次左右。可以喝鲫鱼汤、猪蹄花生汤、排骨汤、鸡汤、小米粥等食物。这样既能保证血满奶足，又能保证产褥期大便通畅，避免产后便秘。必须采取适当的行动。
坐月子我可以吃大蒜吗？妈妈坐月子应该尽量避免生吃大蒜。辛辣温热的食物能使产妇获得内生的热量，所以产妇会上火，出现口唇舌生疮、便秘、痔疮。母乳喂养宝宝的妈妈有内热，可以通过母乳影响宝宝，让宝宝也是内热。所以产妇饮食要清淡温和，尤其是产后5-7天内。以米粥、软饭、面条、鸡蛋汤为主，不吃大蒜。另外，辣椒和韭菜要尽量避免食用，更不要饮用。坐月子辛辣食物期间不要生吃葱、姜、蒜。这是一种辛辣的食物。产妇最好不要吃，否则胎儿容易上火。不吃辛辣的韭菜、蒜薹、辣椒、花椒、茴香、酒等辛辣温燥的食物和饮料。暴饮暴食会引起产妇内热、口舌生疮、便秘或痔疮，婴儿哺乳后会引起口腔炎和流口水。
3、 坐月子可以吃葱、蒜吗-百度宝宝知道不要吃葱、蒜、酱油。你可以吃一点洋葱，坐月子我可以吃洋葱吗？首先，第二个月的妈妈不能吃辛辣食物，洋葱和辣椒，不能碰冷水，不能吹头发，不能手脚冰凉，不能一直穿袜子在脚上，不能看书和看电视，最好多睡少坐。少起床，不要因为觉得热就少穿衣服，多吃补品，比如炖鸡鸽子，红糖荷包蛋，如果没有牛奶，就把它们炖了。
