Sit 月子我可以吃盐吗？Sit 月子我可以吃盐吗？-百度宝宝知道sit 月子可以吃盐吗？女性坐在月子时可以吃盐。可以吃很少的盐！马宝到底能不能吃盐？可以，孕妇在月子期间可以吃少量的盐，如果他们吃太多盐，会影响孩子，所以尽量少吃盐，为孩子的健康着想，月子，孕妇可以吃盐吗？月子，孕妇可以吃盐吗。
为什么不呢？像往常一样，该吃多少就吃多少。Sit 月子当然要吃盐，因为盐中含有碘，对胎儿大脑的发育影响很大。缺碘之所以有害，是因为它首先侵入人的大脑，是一种先天性的不可逆疾病，一旦发现就失去了治疗意义。人脑有两个发育分化的关键期，即从怀孕第三个月到出生前(称为宫内期)和从分娩到2岁(称为产后期)。这两个关键期最容易受到各种因素的影响，也叫脆弱期。
而这种智力损伤是无法恢复的。如果这期间缺碘，导致大脑发育落后，等关键点过了再补碘就来不及了，发育好的脑组织再也发育不出来了。换句话说，关键期形成的大脑发育迟缓是不可逆的，一旦形成，将会后悔终生。人体碘的80% ~ 90%来自食物，10% ~ 20%来自饮水，5%来自空气。碘在人体内的生理功能是通过合成甲状腺素来实现的，甲状腺素是体内最重要的激素之一。其主要生理功能是:维持能量代谢和产热；促进身体发育；促进大脑的生长发育，支持脑垂体。
可以吃，但是要少吃而不是不吃。尽量改变原来的盐摄入量，饭后多喝水，多吃水果，既能补充维生素，又有利于产奶。并在喂奶后给宝宝喝点水。先补水，防止宝宝上火或起水泡，养成良好习惯后为预防蛀牙打好基础。可以吃，因为人体本身缺盐，而盐里含有碘。不吃的话对身体不好！尤其是孕妇刚生完孩子，身体虚弱。他们必须吃盐，但不能多，适量是最好的！可以吃很少的盐！
3、产妇 月子期间能吃少量的盐吗?是的，孕妇在月子期间可以吃少量的盐。如果他们吃太多盐，会影响孩子，所以为了孩子的健康，尽量少吃盐。如果孕妇每天吃太多盐，会增加肾脏负担，导致血压升高，所以孕妇不要吃太多盐，饮食尽量清淡。产妇出汗多，又要哺乳，所以要坚持摄入一定量的钠，每天吃盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道吸收，不会给人体带来危害。
4、坐 月子到底能不能吃盐?最近有个月嫂讲了一个故事:她服务的一个孕妇坚持不吃盐，说那里的人平时饮食清淡，千万不要碰盐。岳跃告诉产妇，科学坐位要适量吃盐月子，产妇说你不要放盐。看到产妇态度那么坚决，做饭的时候不敢放盐月子饭，但是产妇吃的不多。下午加餐的时候，基于产妇需要吃盐，可以增加产妇食欲的良苦用心，岳跃在给产妇做的面条里加了一点盐。
这个案子我们就不在这里评判了。孕妇到底能不能吃盐，请国家高级营养师郝给我们解释一下。孕妇限制盐的摄入量是正确的。如果孕妇在月子的坐位期吃盐过多，会增加肾脏的负担，不利于体内滞留水分的排出，还会使血压升高。同时，一些代谢物质会进入乳汁中，影响宝宝的肾脏发育，甚至影响宝宝的皮肤，导致一些皮炎皮疹等等。
