坐着的时候洗头月子可以保持头皮清洁，避免细菌繁殖引起的炎症反应,5.梳子头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮,4.洗完头后及时擦干头发然后用干毛巾包好，避免湿的时候带走大量热量头发挥发，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛,3.一般来说产后头发油油的容易脱落头发，坐着的时候不要用太刺激的洗发水月子洗头。
坐月子的女性在饮食上也要注意营养。从医学角度来说，一般都是可以洗头的。洗头的时候要保证水温不要太冷也不要太高。女性洗头时，由于水温忽高忽低，容易刺激头皮。水温过高时头皮容易产生一些油脂，水温过低时会刺激血管收缩，容易使冷空气侵入体内。建议产妇洗头前需要试水温，用头发的合适水温洗。洗的时候，他们可以轻轻按摩头皮，让身体在舒适的感觉中保持放松。
产后分娩头发一般是暂时的生理现象，也可能是休息不足、营养不良引起的。你需要注意个人卫生和相应的饮食，做好调理。如果输了头发特别严重，可以去医院做相关检查，根据医生的检查结果选择相应的治疗方案。产后头发发生，多是由于产后睡眠不好，营养跟不上身体消耗过多的营养素造成的。建议:建议多注意休息，多吃有营养的食物，不要挑食厌食，注意清淡易消化的饮食。
可以洗头，但是一定要注意以下几点:1。坐下的时候月子洗头的时候可以用指腹按摩头皮，洗完之后马上用吹风机吹干，避免被冷空气打到。2.洗头时坐在月子并且水温要适宜，不能太凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不能太大，以免感冒。3.一般来说产后头发油油的容易脱落头发，坐着的时候不要用太刺激的洗发水月子洗头。4.洗完头后及时擦干头发然后用干毛巾包好，避免湿的时候带走大量热量头发挥发，使头皮血管受冷刺激后突然收缩，引起头痛。5.梳子头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。6.洗完头后，不要在头发还没干的时候就马上上床睡觉，以免湿气侵入体内，引起头痛、颈痛。7.坐着的时候不要去美容院洗头月子，那里空调往往很强，美容师也不一定马上给产妇吹干头发，容易着凉。
4、坐 月子如何洗 头发坐着的时候可以洗头月子，但是注意只能在身体条件和精力允许的情况下洗头。坐着的时候洗头月子可以保持头皮清洁，避免细菌繁殖引起的炎症反应，所以月子坐位期间可以洗头，但是要注意以下几点:首先用热水洗头，建议烧开水的时候加几片生姜进去，有散寒的作用。第二，洗完头后，用毛巾快速擦干，最好不要用吹风机。虽然会有热风流动，但可能会导致感冒，所以要用多条毛巾擦干该部位，所以你可以坐在月子上洗头，只要注意以上几点。
