坐月子用艾叶水洗澡具体做法是取新鲜艾叶30-50g，放入沸水中冲泡5-10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温后再洗澡,使用中药bathkit洗澡:1时要注意,月子出汗不仅能排出细菌和病毒，还能通过出汗彻底消除体内储存的寒气,4、坐月子月子经期恶露不清，不洗澡,产后第三天，可以洗澡，但不能用清水洗澡，洗澡，最好用中药月子煎服后。
艾叶洗澡对身体有好处，因为沐浴艾叶有补气血、散寒湿、止血、安眠、温经之功。但艾叶水洗澡不宜频繁使用，容易导致虚火、寒邪，反而会导致供血不足。坐月子用艾叶水洗澡具体做法是取新鲜艾叶30-50g，放入沸水中冲泡5-10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温后再洗澡。
当姜、枸杞、红糖烧开后，趁热喝，马上开始出汗...盖几床被子，露一点脸透气就行了。全身出汗至少需要两个小时，冬天可能需要六个小时。把被子一层一层脱下来，期间注意不要漏风，否则之前的努力都白费了。汗要在最后一床被子里自己干。注意不要太勉强。系统较弱的孕妇要特别注意。如果一定要出汗，请注意时间，不要太久。如果在自己的卧室，有条件的话可以选择在外屋开空调。
3、顺产坐 月子几天可以 洗澡-百度宝宝知道产后第三天，可以洗澡，但不能用清水洗澡，洗澡，最好用中药 月子煎服后。因为汗液中含有一种天然抗体——“杀皮肤素”蛋白质，它能杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，月子出汗不仅能排出细菌和病毒，还能通过出汗彻底消除体内储存的寒气。使用中药bath kit洗澡:1时要注意，建议产后第三天开始洗澡。2、使用温度不宜低，洗澡时间不宜过长，不能直接吹到通风处着凉，3.洗完后直接擦干，不要用清水洗澡，避免接触生水和湿气进入关节。4、坐月子月子经期恶露不清，不洗澡，5.月子坐位期间不宜过于频繁洗头。洗头的时候尽量不要弯腰太多太久，洗完后一定要用吹风机的热风吹干头发。
