坐月子 腰疼我该怎么办？-1腰疼，该怎么办？月子期间腰疼怎么办？坐月子腰酸背痛腰疼千万不要大意，否则会留下“月子病”，影响日后身体健康。坐月子 腰疼怎么办1腰部按摩、热敷如果腰痛症状较轻，可以在腰部热敷、按摩，促进血管舒张，加速血液循环，缓解疼痛，很多宝妈在出月子的时候都会有腰疼的感觉，那我们就来说说腰疼满月之后。
1、产后 腰疼怎么办?-百度宝宝知道产后腰痛，这主要是因为孕期负荷增加，容易留下劳损，而且腰麻也有一定的创伤，而且产后免疫力较低，容易感觉到受凉或疲劳留下的劳损，所以主要考虑肌肉劳损和腰椎间盘突出。意见和建议:当然，如果处于弯腰诱发疼痛的时期，需要卧床休息，应用中药、针灸、按摩、中式理疗等措施。如果是母乳喂养，刚开始不需要吃药，但是之后也需要避免长时间站立、行走、坐着、弯腰，注意保暖，可以多按摩，会好起来的。
2、产后为什么腰还是酸痛,产后腰痛的几个原因女性在怀孕期间和产后出现腰痛是正常的，因为女性的腰部在怀孕期间会不断承受负担。一般是腰疼产后坐月子做一些恢复训练，吃一些食物就可以缓解。那么为什么产后腰还会酸痛呢？产后腰痛的原因有哪些？为什么产后腰还疼？1.产前患有骨骼、肾脏、妇科等疾病引起的腰痛者，产后可能加重。2、缺乏运动，产后总是躺着或坐在床上，容易导致盆腔充血，而且体重增加会增加腰肌的负荷。
4.肾气不足必然会损伤分娩时的肾气，失血过多会导致肾虚血虚，从而导致腰痛。5、肌肉松弛由于孕期脊柱和关节的松弛，关节稍有松动，肌肉韧带松弛、拉长，弹性降低，也会引起腰痛。6.生理性缺钙如果孕期缺钙得不到及时纠正，产后的妈妈就会大量消耗钙质。此时，如果母亲坚持母乳喂养，会加重钙的流失，导致腰疼。
3、产后一段时间腹部疼痛的原因产后一个月肚子隐隐作痛是什么原因？孕妇会在宝宝即将出生前几天甚至几周出现胃部刺痛的症状。这种症状是由婴儿的身体挤压马宝的子宫引起的，这是一种正常的产前迹象。但是除了产前肚子刺痛，很多人产后也有这种现象，那么产后一个月肚子隐隐作痛是什么原因呢？一般产后一个月出现腹痛症状是不正常的，腹痛的原因有很多。
三、产后一个月出现腹痛症状，也与产后体内恶露未完全排出，或宫腔积血刺激子宫修复有关。产后一个月肚子隐隐作痛不是产后的正常反应，要及时去医院做进一步检查。产妇在日常生活中要密切注意自己的身体变化，饮食上避免生冷、刺激性食物，以清淡、营养丰富的食物为主，有助于身体的修复。
4、产后两个月腰痛是什么原因引起的,产后后 腰疼痛是什么原因孕妇要经历一段艰难的时间，非常辛苦，面临巨大的生理和心理压力，所以很多女性在分娩前或分娩后都会抑郁，可见女性在分娩方面有多么伟大。那么产后两个月腰痛的原因是什么呢？产后腰疼疼痛是什么原因？让我们来看看吧。女性产后很常见腰疼，主要是女性产后会变得异常虚弱，在运动量减少的同时身体素质也会慢慢下降，从而导致腰部肌肉劳损疼痛。
第一，为了顺利分娩，孕期会产生大量的松弛素，这与激素变化引起的韧带松弛有关。二是产后发胖后，体重会增加，导致肌肉力量不足，腰部不足以支撑松弛的腹部。第三，怀孕期间，孕妇和胎儿会摄入大量的钙，缺钙。第四，因为新产妇在坐月子期间长时间躺在床上或者长时间开空调风扇吹风，感冒了。第五，内科疾病和妇科炎症也会引起腰酸背痛。
