女性产后恶露干净一般需要45天左右；排恶露的方法包括多吃新鲜的水果蔬菜，每天在肚脐周围轻轻摩擦，做适当的运动，多吃流质食物，保持足够的休息，调整自己的情绪，不要过度抑郁，保持愉悦的心情。一般情况下，女性产后6周内，即产后42天内，可以排出恶露；多喝红糖水，多按摩腹部，尽早使用腹带，尽早开奶，喝一些可以排恶露的药物。
导读:女性刚生完孩子后，母体排出的分泌物包括坏死的蜕膜组织和宫颈粘液，俗称恶露。产后恶露是正常的生理现象，那么女性产后多久可以排出正常的恶露呢？排恶露，有什么解决办法？一、女性正常恶露多久可以排出？产后20多天恶露即可排出，但也有少部分女性持续到第一次月经来临。出院前一周多，排出量为红色，一周后排出量逐渐减少，转为棕色。10天后颜色开始变白，鱼腥味也渐渐淡了。
6、产后压 肚子有什么用?不管是顺产还是剖腹产,都要压 肚子吗?某马宝说产后压肚子生不如死。其实按肚子有这三种作用。马宝一定要听医生的话，让医生按肚子哦！无论是顺产还是剖腹产，疼痛都是必须的。剖腹产按肚子 排恶露是什么感觉？双胞胎妈妈来告诉你:我剖腹产后，护士时不时按肚子at。妈呀，那种痛疼死我了。我顾不上疼痛，就甩开了护士的手。几次之后，护士生气了。“你不按我，恶露就不出来了，对你以后恢复也没好处。”
7、顺产后需要按压宫底吗,顺产后经常揉 肚子好吗分娩后，无论是产妇还是剖腹产，最难受的就是产妇的腹部。因为子宫的变化，产妇的腹部会引起腹痛、恶心，这是正常的。通常产妇会选择多喝热水，按摩腹部。这些都是产妇做的工作，具体需要咨询医院的医生。/10搓肚子产后经常搓好吗？相信生活中很多女性都不知道产后揉肚子对身体恢复很有帮助。产后女性容易便秘。此时搓肚子多可以有效预防便秘。
综上所述，产后揉腹好处多多。妈妈们不妨试一试，简单方便，不会对身体造成任何副作用。产后按压肚子不仅可以调节我们的气血，还有助于子宫的恢复。但剖宫产的孕妇最好不要轻易尝试，以免造成不必要的伤害。产后女性容易便秘。这时候擦肚子可以有效预防便秘。
8、恶露怎么排坐月子期排恶露最佳方法，产后如何促进恶露快速干净地排出。产妇除了分娩时的疼痛，产后68小时还要护士按压-2排恶露68，因为这是为了产后快速促恶露。但是很多经历过的妈妈都在哭，真的很痛。那么除了按肚子，产后如何促进恶露快速干净的排出呢？坐月子期排恶露最好的方法是什么？我们一起来看看吧。
母乳喂养是一个一举两得的好方法。另外，妈妈在第二个月期间可以多喝红糖水。红糖不仅能驱散体内寒气，补血益气，还能促进恶露快速排出，而且这是最干净的方法。同时，妈妈们也可以在第二个月的时候进行腹部按摩，使用腹带，这些都是可以慢慢促进子宫收缩，促进恶露排出的方法。
9、产后排恶漏是正常的吗,产后揉 肚子能排积血吗有些人没经历过生孩子，产后恶露很多的时候特别害怕，因为这个时候的恶露排出其实是很有讲究的。产后恶露太多不好，恶露太少也不好。那么产后排恶露正常吗？产后排出恶露正常吗？孕妈妈如果想短时间排出恶露，产后卧床时最好保持与会阴伤口相对的位置。
10、顺产怎样让恶露排得更好,顺产需要压 肚子 排恶露吗顺产对女性有利，产后恢复时间较短，但也需要排恶露产后。自然分娩怎么能让恶露变好？有些产妇听说过按压肚子可以帮助恶露排出，但此时她们的肚子很疼，所以不敢按压。自然分娩需要按-2排恶露吗？产后坚持母乳喂养，通过宝宝吸吮乳房给身体带来生理反应，可以帮助女性子宫更快修复，从而达到让恶露排出的目的。如果产妇允许婴儿吸吮乳房，恶露可以更快更好地排出。
如果产妇不下床，身体不行了，恶露也不能更顺利的排出。产后15天、45天等所有体检都需要产妇参加，检查子宫的收缩和恢复情况，医生也可以处理恶露不尽的问题。不建议产妇持有肚子 排恶露，尤其是产后子宫尚未完全恢复时，反之，持肚子会增加子宫修复的压力，也无助于恶露更快排出。
