我可以在坐月子 水果坐月子水果1，坐月子/吃吗？我能吃吗水果 坐月子我能吃吗水果？坐月子我可以吃吗水果？坐月子我可以喝点饮料或果汁吗？无论是在物质贫穷的过去，还是在经济发达的现代，女性都应该生个好宝宝坐月子，否则真的会引起一些月子病。坐月子我可以喝点饮料吗，比如椰奶。
1、 坐月子期间可以吃 水果吗-百度宝宝知道当然苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都适合产妇吃水果、凉的水果不要吃梨，榴莲也不适合剖腹产。不过最好不要吃凉的或凉的水果。1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。
2、橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完孩子后，产妇子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。此外，橘核和橘络(橘皮花瓣上的白绢)有促进泌乳的作用。当产妇乳腺导管不通畅时，不仅会引起乳汁减少，还会引起急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。
2、做月子能吃 水果吗-百度宝宝知道父母怀孕的时候不要吃水果吃。因为水果是凉的，他们不应该吃。吃了对你和宝宝都不好。第二个月的马宝，我们都觉得非常需要【产后妈妈专用食谱坐月子】山药红豆汤:消除水肿 促进血液循环山药200克，红豆30克，红糖2汤匙:1。将山药切成小块。红豆用清水浸泡4小时，捞起。2.将红豆和4个杯子放入锅中，大火烧开，转小火焖5分钟，然后关火焖30分钟。
3、 坐月子可以喝饮料吗比如椰子汁,酸奶等产妇的饮料(也就是第二个月期间):配料:山楂肉、荔枝壳、观音串加入10倍的米酒水中，煮沸煮沸，滤出。加入黑糖，搅拌均匀，放入容器中冷藏。喝的时候加热，每天不要超过500CC，一次可以多做一些。山楂肉、荔枝核、观音串可以单独使用，也可以组合使用。红豆汤:配料(三份):红豆、带皮生姜、红糖、米酒、水1500CC。做法:将红豆放入米酒水中，加盖8小时。
大火烧开后，转中火继续煮20分钟(盖)。关火，加入红糖搅拌。吃法:每天2碗，上午10点一碗，下午3点一碗。1.从第二周开始，可以吃少量的蔬菜，但一定要选择比较温和的蔬菜，尽量以红色蔬菜为主，比如胡萝卜、大小姐。第三周以后可以适量放松，可以用温和的蔬菜。你还必须用米酒和水做饭。2.水果哈密瓜、桃子、葡萄、木瓜都适合。3.产后所有的食物和饮料都要温吃，不要凉吃。
4、 坐月子期间能吃 水果吗-百度宝宝知道坐月子期间可以吃水果。不吃凉的就行水果。宜吃温热的食物。可以多吃苹果和荔枝。如果便秘，也可以吃香蕉。如果是母乳喂养，就要少吃。不能吃，第二个月期间不能吃生冷的东西，尤其是哺乳期的妈妈。第二个月的妈妈可以适当吃水果不要吃生冷的食物就好。吃法水果可煮可热吃。
5、 坐月子能吃 水果吗?-百度宝宝知道有人认为水果是寒性食物，吃了会着凉生病。但如果有选择地吃水果则不会使产妇着凉，反而有利于产后恢复。首先了解水果的四个性质。水果的四性是指寒、凉、温、热四性，要根据体质来选择。比如寒性体质的人就不适合吃太多寒性水果，否则对身体不好。寒凉水果能清热降火，降低人体能量代谢率，降低热量。所以是产妇不宜吃寒凉的原因水果。
