Sit 月子吃饭睡觉，睡到宝宝睡着，所以要找领域空白。但是，一定要按时吃饭，一日三餐合理搭配，不要委屈自己。Sit 月子肩负着自我恢复和哺乳的重任。这期间营养需求和平时不一样。妈妈们要做好饮食计划，多吃对人体和哺乳期有益的食物，保证一举两得。顺产或剖腹产的妈妈在产后的头几天会感觉身体虚弱，没有食欲。
6、 月子病让我成废人了我也做过剖腹产，在月子感觉手脚冰凉。我还没有完全恢复。我也在网上查了很多资料，说产后气血不足，手脚冰凉。我也吃了很多中药，但是没有效果。后来，我就不吃了。现在每天早晚用热水泡脚，然后用手搓脚。
祝你早日康复。月子疾病让我成了瘸子月子疾病让我成了瘸子。坐月子是一件很辛苦的事情，妈妈生完孩子身体会大大下降，所以坐月子是修养的最佳时期，科学。疾病使我成了一个瘸子。1产褥期产妇出现四肢或关节酸痛、疼痛、麻木，称为产后身痛，俗称产后风，也就是我们常说的月子病。相当于西医的风湿类风湿性关节炎、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎引起的类似症状。
7、真的有 月子病吗?月子是每个新妈妈产后恢复的重要时期。在此期间，新妈妈的身体机能需要时间慢慢调理，每个新妈妈对坐位月子的理解也会不同，所以坐位月子的方式也不一样。不过老人们都会有一些体会:坐的时候休息不好月子，就会摔倒月子，生病。真的有月子病这种说法吗？真的是月子有病吗？产后女性生殖系统，内分泌系统，消化系统，循环系统，呼吸。
所以月子中产妇患病是有科学依据的。月子生病的原因是什么？1.孕妇分娩时工作太辛苦，出汗太多，失血太多。这些都会导致产后身体虚弱，气血不足。此时如果调理不仔细，会阴部气血空虚，阳气散尽，就会患上月子病。2.产后气血亏损，气滞血瘀。产后脉虚，内虚为邪。这个时候风寒最容易进入，冷风入侵，所以血液会冻结，造成体内气血不通。如果在体内停留过久，就会淤血，引起体内阻力，引发各种患者。
8、坐 月子期间的尿怎么那么臭了?坐下月子它能有效帮助产妇的身体恢复，对保护女性健康很有帮助。因此，在月子期间，一定要采取相应的护理措施，尽可能避免意外发生。如果孕妇在月子期间出现尿液刺痛感，那么一定要引起足够的重视，因为这种疾病会严重危害孕妇的健康，一定不能忽视。月子排尿时的刺痛感很可能是尿路感染引起的。
如果产后不及时采取措施进行治疗，这种症状会进一步加重，使患者出现尿痛的症状。这种情况一定要引起足够的重视，因为如果病情延误，很可能会引起尿道炎，还可能引起逆行感染，在产妇体内引发膀胱炎、肾炎等疾病，严重危害产妇健康。孕妇在月子期间尿液有刺痛感，应及时到医院检查，并根据检查结果进行治疗。
9、 月子没吃好出了月能不能补回去?产妇从胎盘娩出后，除乳腺外，所有器官都会逐渐恢复到正常的非妊娠状态，这需要一段时间，也就是我们所说的产褥期，一般为六周。产褥期是女性一生中生理和心理发生巨大变化的时期。大部分产妇都能恢复的很好，少数可能会出现产褥病，所以要坐位月子最好的时间是六周，也就是42天左右。如果没有坐好月子，也就是产褥期的器官还没有恢复好，就有可能导致产褥感染，包括生殖感染泌尿 系统，甚至全身感染，产后晚期出血，会影响子宫复旧，恶露异常增多，乳腺炎，盆腔器官脱垂等等。
如果月子没有好好休息，在月子继续休息补充营养后，还是可以得到一定的恢复。总之，产后休息，营养均衡，适当活动，盆底肌肉锻炼，可以使产妇身心和宝宝健康。注意饮食:坐在月子上女性对饮食的要求较高，很多女性认为坐在月子上没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。
10、 月子没做好, 月子病真的会跟一辈子吗?月子疾病不会持续一生。月子病情主要在月子，由于产后身体疲惫，中医会出现体虚、畏寒等症状，还有一些分娩时容易贫血的症状，容易导致抵抗力下降。所以在月子期间，优质蛋白质的摄入要稍微加强，同时要适量摄入新鲜蔬菜和水果，多休息有利于身体的恢复和自身抵抗力的提高。所以月子疾病可以在月子中完全痊愈，不会伴随一生。
