月子可以听音乐吗？Sit 月子可以听耳机吗？Sit 月子我可以看电视吗？可以看书。这样你可以闭上眼睛听书，听故事，或者听广播，产后可以戴耳机听音乐吗？Do 月子你能读多久？-百度宝宝知道你好:产后可以看书，但不要过度疲劳，注意适当休息，3.月子期间可以用温水刷牙洗脸，所以哺乳期的妈妈可以在哺乳的时候适当听听音乐，放一些舒缓的音乐。
1、宝妈在 月子里因为照顾宝宝造成了失眠,该怎么办呢?1，调整档期。妈妈的睡眠时间一定要保证，因为充足的睡眠可以赶走疲劳，保持好心情。虽然不容易做到，但是应该尽量做到。2.有意识地放松自己。睡前半小时，妈妈不要为了处理手头的事情，把所有的空闲时间都花光了。3、照顾宝宝不是妈妈的事，应该是父母双方共同承担。马宝过去无忧无虑，但现在她突然要照顾一个婴儿，这让人有些不舒服。如果她失眠了，首先要放松，想想每个孩子都是这样长大的，然后咨询有经验的马宝，让她慢慢找到照顾孩子的规律，失眠自然会好起来。
2、我感觉我 月子都快做不下去了快要崩溃了我该怎么办啊?你要好好坐着月子为了你以后的身体状况，你一定要坚持下去，不要想着慢慢走过来，别人可以的，我看好你！加油！望采纳，谢谢。不要太看手机，会影响视力。听自己喜欢的音乐和歌曲，手机里可以有自己的软件“微信读书”，打开语音听书。这样你可以闭上眼睛听书，听故事，或者听广播。开一个新浪博客，记录自己一整天的生活。这是人生的一次经历，未来将是美好的回忆和纪念品。
3、大家的 月子都是怎么过来的?在中国，生过孩子的孕妇坐在月子上是有很多讲究的。他们不能感冒，不能哭，这样对身体不好，将来可能会引起妇科病。网友小萌分享了她和边肖的故事。每个人都知道她坐在月子时不能哭，但马宝真的没办法。大家都是怎么过来的？小萌坐月子的时候是婆婆照顾的。因为家远，她生完孩子就没见过妈妈。坐上月子很难。每天只能穿着厚衣服躺在床上休息，身体比怀孕前胖了很多。
生了孩子之后，似乎整个人变得更加敏感，甚至情绪都失控了。关于坐月子的问题，也有不少网友表示有话说:@ 21456789-1/“我坐月子也没有哭，只是每天盯着儿子看了很久。心里是做母亲的喜悦，儿子基本没哭。咕哝了几声后，他不怎么哭了。现在他半岁了。顺产，身体上也没觉得有多疼，不想吃也得吃。我只给孩子上了听书的学，别人反对我直接给他们看育儿。月子我洗了两次澡，一直开着空调，感觉挺放松的。
4、产后妈妈怎样科学坐 月子?生过宝宝的妈妈一定听过这句话:月子你需要格外小心，不然会生病月子！是的，月子这个病真的吓到很多妈妈了。但是只要你好好保养，不仅可以远离月子疾病，还可以让妈妈们变得更美。产后如何做到科学护理？这是很多产后妈妈的难题。1.刚生完孩子的宝宝身体虚弱，饮食可以清淡。你不能马上弥补。一周后可以吃一些可以补气血的食物，可以吃一些水果蔬菜。
2.月子期间，适量红糖水排出恶露。喝多了会恶露不尽，反而对身体有害。3.月子期间可以用温水刷牙洗脸。冬天尽量不要洗头。洗澡前一定要让100度的开水冷却。4.注意休息，保持好心情。中午可以给房间通风，也可以自己在房间里走动。5.月子不可能有人经常和你说话。可以让家人打开手机，听听广播。听书消磨时间，但不要长时间看手机。
5、做 月子多久可以看书-百度宝宝知道您好:产后可以看书，但不要过度疲劳，注意适当休息。你可以看书，没关系。多注意休息就好。建议放松心情，不要着急。长辈说我不会读书，所以我不敢看。我只是每天写日记。偶尔用一下还可以，但是真的要听人的话。我表姐就是看电视月子，现在眼睛有点模糊。坚持住，闭上眼睛，回忆一下以前玩得开心的时候有多开心。一个月很快就过去了。可以看书。但是不要让眼睛疲劳。
6、坐 月子可以看电视吗?建议坐在月子上最好以休息为主，少看或不看电视和上网，因为这两种家电的辐射比较大，不仅对眼睛不好，长时间坐着对腰也不好，以后容易导致长期腰酸背痛，所以坐在月子上的妈妈千万不要偷偷看电视和上网。产后前10天最好不要看电视。因为母体视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。虽然月子的后半段可以看书或者看电视，但是要注意不要看太久，以免眼睛疲劳。
7、坐 月子可以听耳机吗?孕妇可以戴耳机，不会影响身体健康，更不会影响产后女性朋友的身体恢复。但孕妇戴耳机时，一定要注意不要把耳机的音量调得太大，否则很可能会对耳朵造成一定的刺激，影响听力。相对来说，产妇毕竟比较特殊，一定要重视产后护理，养成健康的生活习惯，促进身体恢复。
8、 月子里可以听歌吗?产后可以戴耳机听音乐吗？当然坐着的时候可以用耳机听歌月子，但是声音尽量不要太大，坐着的时候尽量休息月子！坐位时可以听音乐月子产后。坐着的时候适当听听音乐是非常有益的月子。音乐有助于舒缓情绪，放松身心，缓解产后紧张和焦虑，预防产后抑郁症。在音乐的选择上，尽量选择柔和舒缓的曲目，不要太激烈的歌曲，音量也不要调得太大。
所以哺乳期的妈妈可以在哺乳的时候适当听听音乐，放一些舒缓的音乐。而且，可以和宝宝一起听，刚出生的宝宝可以听音乐，但家长要注意选择轻柔舒缓的，听音乐的时间不宜过长。新生儿身体发育不健全，听觉反应不够灵敏，可以听音乐锻炼宝宝的听力。家长应再次选择舒缓的音乐，尽量放在宝宝的听觉范围内，但不要把耳朵摸得太近，以免声音过大刺激耳膜。
