产后妇女坐月子，生姜醋作为正餐补充，有利于身体恢复和喂养婴儿,当然，如果感冒了，而且不是很严重，可以适当喝点红糖姜水也可以,另外，姜水洗澡还可以预防风湿性头痛,产妇可以尝试用生姜开水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为生姜可以驱寒，用生姜开水洗澡可以预防风湿和偏头痛。
产后妇女坐月子，生姜醋作为正餐补充，有利于身体恢复和喂养婴儿。另外，姜水洗澡还可以预防风湿性头痛。特别是产妇坐月子炎热的夏天一个月不洗头是不科学的，不仅不卫生，还可能引起皮肤发炎、出疹。产妇可以尝试用生姜开水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，因为生姜可以驱寒，用生姜开水洗澡可以预防风湿和偏头痛。姜是辛辣的东西。一次不宜吃太多生姜。姜醋吃多了会增加血性恶露。如果恶露突然增多或变成鲜红色，应暂时停药或减量。适时适量适度吃姜。适时:宜等恶露转淡黄色或白色。适量:姜醋的量应少于半碗或隔天一碗，不宜喝浓姜汁。适度:表示饮用时间不宜过长，可持续10天左右。阴虚内热的新妈妈不宜吃生姜。
2、产妇能喝红糖 姜水吗孕妇可谨慎适量饮用红糖姜水。怀孕后，孕妇身体虚弱，如果他们感冒了，可以少喝红糖姜水，但不能太多，否则容易导致血糖升高，不利于身体健康。当然，如果感冒了，而且不是很严重，可以适当喝点红糖姜水也可以，注意保暖，室内通风，睡眠充足。适当饮用红糖姜水可补益气血，对孕妇有益，生姜可以暖胃解毒，对胎儿和孕妇本身没有影响。不过，虽然喝红糖姜水有一定的好处，但也不要喝太多，以免影响宝宝，如果孕妇在孕期有各种疾病，最好去医院检查，这样才能保证胎儿的健康。不要私自喝一些饮料，所以孕妇要注意适量喝红糖姜。
