首先，在哺乳期间，是不允许吃辣椒大料的...这种调料,月子餐厅的饮食以清淡为主，这是对的，但也不是不能少吃,如果长期吃这两种调料，不仅会让孩子上火，还会影响心情,所以做菜的时候不要放太多鸡精,孕妇做菜时可以少量放一些鸡精，但不要吃太多,综上所述，如果我们是为了做菜找味道，坐在月子就不要吃这两种调料。
孕妇做菜时可以少量放一些鸡精，但不要吃太多。鸡精由味精、鸡粉、香精、盐、糖组成。在饭菜中加入一些鸡精，可以使食物变得美味，有助于增进食欲。但鸡精中含有谷氨酸钠，能与锌结合，影响锌的吸收，导致婴儿缺锌。长期或过量食用可能会限制婴儿的生长发育，导致身材矮小，不利于婴儿大脑的发育。所以做菜的时候不要放太多鸡精。
常规调味品，如葱、姜、蒜等可以少放。月子餐厅的饮食以清淡为主，这是对的，但也不是不能少吃。汤里放一点葱姜就行了，不影响，避免太辣太刺激就行。同样，吃盐也不会带回奶。而且产后虚弱、多汗，更容易让妈妈体内缺水缺盐。适当补盐有利于身体的恢复，但正常用盐做饭并不影响。
3、哺乳期炒菜可以放花椒八角之类的 调料吗我来回答这个问题，解决你的疑惑，帮你解决问题。首先，在哺乳期间，是不允许吃辣椒大料的...这种调料，因为，花椒和八角都是有药用价值的。花椒功效:辛热，善于散寒，能温中止痛，温脾止泻，治胃脘痛，寒湿泄泻。驱虫作用:常与君子、荀子等驱虫药物配合使用；治呕吐，常与乌梅、黄连同用，八角的功效与作用:散寒、理气、止痛。是日常生活中常见的调味品，具有一定的镇痛、祛痰、抗菌、抗氧化作用，八角，学名八角，是木兰科植物八角的干燥成熟果实。八角是药食同源的食品，是日常生活中常见的调味品，需要注意的是，八角辛温，常旺之人忌食。最后，哺乳期女性非常容易出现产后抑郁症，如果长期吃这两种调料，不仅会让孩子上火，还会影响心情。综上所述，如果我们是为了做菜找味道，坐在月子就不要吃这两种调料。
