少吃梨少吃理由:坐下月子少吃梨。左月子女性忌生冷辛辣，而梨味甘微酸，性凉。虽然它们富含诸如糖、有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质。，他们应该少吃点，因为他们体质弱。Sit 月子你应该少吃梨的理由如下:产后腹泻的女性体质大多由孕期的热性体质转变为寒性体质，所以不宜吃太多寒性食物，吃梨等寒性食物容易导致肠胃炎等胃肠道疾病，脾胃虚弱的女性甚至会出现腹泻。
注意事项:不要吃太多。一定要买新鲜的梨。果皮起皱说明不适合长期食用，以免引起肠胃不适。存放方法梨应存放在冰箱的保鲜室内，避免在室温下存放过久，造成水分流失，影响口感。营养价值梨味美多汁，酸甜可口，含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物和维生素，对人体健康有益，具有润肺清心、化痰止咳、增进食欲的功效，还能预防多种疾病。
6、坐 月子可以吃梨子吗梨性凉，但大部分产后女性体质由孕期的热性体质转变为凉性体质，不宜过多食用寒性食物。梨对产妇来说是非常好的水果。产妇少量吃梨是可以的，但是不能吃太多，产妇睡前也要少吃，以免尿频。有利尿作用的梨味甘，性寒，含有大量水分。具有清火解热、润肺止咳化痰、利尿通便的功效。产后风热感冒、咳嗽、痰多者应多吃，尿浊者可多吃梨，使尿液清澈通畅。
多样化的维生素和矿物质对产妇同样重要。梨能促进食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用，在高烧时可用来补充水分和营养。熟梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。能缓解梨干，有润燥、祛风、醒酒、解毒的功效。秋季气候干燥时，如果产妇经常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨，可缓解秋燥，有益健康。
7、 月子能吃梨不月子孕妇坐着的时候可以吃梨月子，但是不能吃太多，睡前也要少吃，以免尿频。梨性凉，女性产后体质会由热性体质转为凉性体质，所以不能吃太多寒性食物。如果女性产后风热感冒，有咳嗽、痰多的症状，可以多吃一点。小便浑浊的人可以吃梨，使尿液清澈通畅。梨有药用价值。如果孕妇吃梨，她应该煮了再吃。
但是梨性寒，吃多了容易伤脾胃。梨可以为产妇补充大量的膳食纤维和水分，特别适合在两餐之间食用。产后饮食要多样化，补充维生素和矿物质，这对产妇很重要。吃梨能增进食欲，帮助消化，并能利尿、通便、解热，最适合在高烧时补充营养和水分。产妇吃熟梨有利于尿酸的排泄，还可以预防痛风、风湿病和关节炎。
8、坐 月子能吃雪梨汤吗终于生了宝宝现在坐着月子。据说坐月子很讲究。如果你不注意饮食，你很容易生病月子。但是最近很想吃梨水。我想问一下，坐的时候可以吃梨水吗-0？坐的时候可以喝梨水月子。妈妈也不用担心喝了梨水对自己造成不好的影响。喝梨水的时候，要经常把梨洗干净，放在水里煮。煮好的梨水不是很凉，也适合坐月子喝。
有的妈妈坐在月子上不小心感冒了。感冒的时候嗓子不是特别舒服，这个时候也不能随便吃药。药物会影响乳汁的分泌，也会影响宝宝。如果有这种情况，妈妈可以适当煮一点梨水喝，缓解一下。一定要趁热喝梨水，不要等到凉了再喝，容易导致胃寒。喝梨水的时候可以适当加一点蜂蜜，这样会有更好的清肺效果。
9、 月子能吃梨吗产后坐月子月子，而且建议尽量不要吃梨。首先，梨性凉，产后不适合吃凉的食物。另外，如果是冬天的梨，水分比较充足，比较冷，产后不适合吃生冷的食物。产后尽量不吃梨。如果真的想吃，一定要用热水泡，泡好后再吃。建议产后尽量多吃蔬菜，多吃有汤和水的食物。少吃冷食。产后建议吃温性食物，如阿胶、桂圆等。建议产后一定要注意外阴卫生，避免产褥感染。
为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的，因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内，它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。
