这期间看电视或看手机容易受到刺激而感到头晕或疲劳，对眼睛的伤害也很大,产后可以看手机但是要注意用眼卫生，避免长时间看手机,坐月子Introduction坐月子是指孕妇产后需要一个月(顺产)或42天(剖腹产)来调理,坐月子可以适当播放手机，但不推荐手机,坐月子期间绝对不要看手机，尽量少看手机，尤其是产后前半个月。
坐月子可以适当播放手机，但不推荐手机。坐月子期间绝对不要看手机，尽量少看手机，尤其是产后前半个月。这是因为产妇刚生完孩子身体特别虚弱，应该卧床休息。坐月子Introduction坐月子是指孕妇产后需要一个月(顺产)或42天(剖腹产)来调理。坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称之为“月内”，距今已有2000多年的历史，是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。产后要多补充水分。但是，大部分新妈妈的乳腺导管还没有完全通畅，所以不要太匆忙地喝催乳汤，否则可能会让你在分娩前两三天的哺乳期想哭。可以喝一些鸡蛋汤、鱼汤等清淡的汤(鲫鱼汤、催乳鲫鱼汤除外)，但夏天出汗多，可以在汤里加一点盐。
2、月子里能看 手机吗?产后可以看手机但是要注意用眼卫生，避免长时间看手机。产后一周视网膜水肿逐渐消退，产妇看电视或手机，但应避免时间过长，每次尽量保持30分钟左右，然后短暂休息，同时保证充足的睡眠，避免用眼过度。产后身体很虚弱，产后这段时间，视网膜会出现水肿。这期间看电视或看手机容易受到刺激而感到头晕或疲劳，对眼睛的伤害也很大，由于手机是生活中不可或缺的交流工具，可以适当观看坐月子但是尽量不要看太久。长时间看手机的话，半个小时以上，。
