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产妇最好不要喝茶，尤其是浓茶。茶叶中含有鞣酸，会阻碍乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，导致乳汁不足。另外，茶叶中含有咖啡因，会导致产妇精神兴奋，影响睡眠。咖啡因也会进入奶中，宝宝吃了之后容易哭闹或者引起腹痛。茶叶中所含的酸会与食物中的铁结合，阻碍肠道对其他元素的吸收，从而导致乳母容易贫血的情况。如果宝宝产后喝茶，也会对宝宝产生影响，不利于宝宝的大脑发育。
坐月子产后女性不仅要注意饮食，还要注意饮水，这一点非常重要。在分娩后的最初几天，女性经常感到口渴，食欲不振。这是因为产妇胃液中盐酸分泌减少，胃肠道的肌张力和蠕动减弱。皮肤的排泄功能变得异常旺盛，尤其是在爱出汗的时候。此外，许多新妈妈增加了母乳喂养孩子的任务。所以月子期间补充大量水分尤为重要。补水不一定只能喝白水。果汁、牛奶、汤都是不错的选择。
但是，第二个月期间不要喝茶。虽然茶也是很好的饮品，但是第二个月的孕妇不适合喝茶水。产妇产后体力消耗较大，身体气血两虚，要注意补血，保持良好睡眠，尽快恢复体力。茶叶中含有鞣酸，可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，促进产妇贫血。而且茶越浓，鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响也越大。此外，茶叶中含有的咖啡因会刺激大脑在饮用后兴奋起来，不容易入睡，影响孕妇的睡眠，也不利于身体恢复。
3、小月子喝什么水最好小悦悦喝什么水最好？小月仙最好喝白开水。产后坐月子不允许喝凉水，但是很多妈妈不知道应该喝什么水。坐月子期间，妈妈们不仅要注意身体的恢复，还要照顾好宝宝。所以妈妈需要多喝营养水。所以坐月子喝什么水最好？坐月子妈妈可以喝点枣水。做枣水并不难。需要准备一些党参，适量的红枣和枸杞。
妈妈也可以喝杜仲。准备的材料是杜仲。和大约一升水。放杜仲。放入锅中，加水煮沸。直到沸腾，锅里剩下的一半水就可以喝了。杜仲。更适合刚分娩两周的产妇。坐月子喝水也是有技巧的。最好不要经常喝太多的水。否则水很容易打破妈妈体内的细胞结构，妈妈恢复产后身材会更加困难。严重的还会导致内脏下垂、腰酸背痛等严重的月子病。
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5、 坐月子喝什么好你可以在网上搜一下下个月的食谱，有很多。另外，建议看一看:庄《女子三春1》一书简介在《女子三春1》一书中，作者庄博士重点讲述了女性前两个关键的健康时期:经期和孕期坐月子，从少女成长为女性的微妙身心变化到经期护理、孕期护理、坐月子调养和正。
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